
鶏もも肉は、皮をはぎ、余分な白い脂身はとり、(メタボな夫のために。)一口サイズに切る。
ごぼうは食べやすい大きさに切る。
れんこんは5mm位の厚さで、半月に切る。
一緒に酢水にサッとつけとく。
たけのこ、にんじん、しいたけも、食べやすい大きさに切る。
フライパンに油を入れ、鶏肉を炒め、色が変わったら、ごぼう、れんこん、にんじんを入れて炒める。
4で、全体に油がまわったら、たけのこ、しいたけをサッと炒めて、ダシを加える。ふたをして沸騰するまで煮る。
沸騰したら、ふたを開けて★の調味料を入れ、またふたをして弱火で10分くらい煮る。たまに様子を見てかきまぜる。
味見をして、やや味がしみていたら、火を止め、しばらく放置。さめたところで味がしみ込みます。
お好みで、いんげんや絹さやをちらしても良いでしょう。
出来上がり。
↑下の方に写ってる椎茸は、妹からもらった『どんこ』という肉厚の干し椎茸。これが激旨!戻し汁は炊込みに。
妹よ、有難う。
里芋を使う場合は、里芋を一つ一つラップで包んで、レンジで1分位チンします。刺して通ったら、皮をむいて、6の時に入れます。
青打豆(青大豆)というのも入れてもおいしかったです!
私も他のいろいろな筑前煮のレシピで作ってみたのですが、「これは!」という味がありませんでした。
調味料の配分を何度も変えて、結局このレシピになりました。
ご家族の方に喜んでいただけたよう、私も嬉しいです。
こちらこそありがとうございました\(o^▽^o)/