« ちゃっきぃさんのレシピ （6品）
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風邪に☆喉に☆なんといっても咳に効く！！

レシピID :646240
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咳って出始めると止まらないし、寝られない！すっごくつらいですよね。簡単に作れるので、是非飲んでみてください☆
ちゃっきぃさん ちゃっきぃさん

材料

梅ぼし 大粒だと１～２個、　　　小粒なら２～４個
お湯 コップ一杯

1

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まず梅干を焼きます。※焦げないように注意して、水分が飛ぶくらいまで焼いたほうが、効果的です。

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焼いた梅干を耐熱グラスかマグカップに入れ、お湯を注いでよく潰します。
できあがり～♪♪

3

ほかにも葛湯☆砂糖と葛をお湯に溶かして飲むと解熱、下痢に効果的

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ねぎ湯☆ねぎ7~8cmをみじん切りし、味噌か醤油で味をつけて熱湯を注ぎ飲むと疲労回復やエネルギーの代謝を早めるのに効果的

5

生姜湯☆生姜小１片をすりおろし、蜂蜜か黒砂糖大さじ１杯を加えて飲むと喉の痛みを抑えたり、殺菌したり消化吸収を助ける働きも

コツ・ポイント

梅干は温まる程度ではなく、じっくりこんがり焼くほうがいいです。

飲みにくい場合は黒糖などを入れてのんでも効果的です♪温かいうちに飲んでくださいね♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24件 (19人)

09/06/26

写真

またお世話になりましたｗひき始めに飲んでこじらせずに済んでます♪

かおpon

わぁ～３度めのレポすっごく嬉しいです♡お役に立てるのも嬉しぃ

09/06/14

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咳が落ち着いた上に胃もすっきりしました♡またお世話になりま～す☆

くまごろう７７

れぽありがとうございます♡胃まですっきりなんて嬉しいです♡

09/05/29

写真

写真は飲んだ後。葱と醤油もトッピングで。まるでスープですね。

fum0719

綺麗に飲んでいただけて嬉♡アレンジすごぃです！れぽありがとう

09/05/07

写真

またまたお世話になりました♪喉が痛いのでしょうが入りで☆

かおpon

しょうが入りいいですね！喉大丈夫ですか？？綺麗なレポ感謝♡

09/03/30

写真

こどもの風邪もらっちゃった☆焼いた梅は初めて！効きますように〜

あみごんごん

大変ですね＞＜あみごんごんさんに効きますように！レポ感謝です

09/03/25

写真

梅干湯、おいしいですね♪焼いた梅干は初めて。効きますように。。♪

みやこじか

とっても綺麗なつくレポ感謝♡カフェででてきそうですね☆

09/03/08

写真

今朝ちょっと咳したいな～って感じだったんですが治りました！

かおpon

写真変えたいくらい素敵に作って頂き感謝！治ったなんて嬉しい♡

09/02/15

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喉が痛くて試してみました。これから冬眠します（；＿；）

naru猫

大丈夫ですか？！naru猫さんが少しでも良くなりますように☆

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Tsukurepo

コメント 4件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:09/02/25

風邪引いて、なんとかよくなったのですが咳だけひどく残ってしまい、横になれば咳き込んで寝られず；；すがる思いでインターネット見てて見つけた方法を作りやすくアレンジしたのがコレです！ほんとに咳が止まったんですヽ(ﾟ△ﾟlll)ノ

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