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レシピID :646240

風邪に☆喉に☆なんといっても咳に効く!!

風邪に☆喉に☆なんといっても咳に効く!!
咳って出始めると止まらないし、寝られない!すっごくつらいですよね。簡単に作れるので、是非飲んでみてください☆

材料

梅ぼし
大粒だと1~2個、   小粒なら2~4個
お湯
コップ一杯

1

写真

まず梅干を焼きます。※焦げないように注意して、水分が飛ぶくらいまで焼いたほうが、効果的です。

2

写真

焼いた梅干を耐熱グラスかマグカップに入れ、お湯を注いでよく潰します。
できあがり~♪♪

3

ほかにも葛湯☆砂糖と葛をお湯に溶かして飲むと解熱、下痢に効果的

4

ねぎ湯☆ねぎ7~8cmをみじん切りし、味噌か醤油で味をつけて熱湯を注ぎ飲むと疲労回復やエネルギーの代謝を早めるのに効果的

5

生姜湯☆生姜小1片をすりおろし、蜂蜜か黒砂糖大さじ1杯を加えて飲むと喉の痛みを抑えたり、殺菌したり消化吸収を助ける働きも

コツ・ポイント

梅干は温まる程度ではなく、じっくりこんがり焼くほうがいいです。

飲みにくい場合は黒糖などを入れてのんでも効果的です♪温かいうちに飲んでくださいね♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

183 (161人)

12/02/08

写真

生姜と蜂蜜も一緒に。美味しくて弱った喉に効きました。ありがとう!

maryk0

生姜と蜂蜜でトリプルパワーですね!まねさせてもらいま~す

12/02/08

写真

同じく妊娠中☆39wなのに喉痛い…効いてー!!

あう蔵

あと少しですね!ぁたしからもお願い!効いて~!!><

12/02/03

写真

母手作りの梅干しで☆私の喉&咳には効かず(T-T)でも美味しい♪

みゃじま

手作り梅干で愛情いっぱいですね♡効果なく残念;;お大事に☆

12/01/30

写真

風邪は喉からくるタイプの家族です。お世話になってます☆

アメノファス

わぁ~!リピれぽ嬉しいです♡風邪がはやってるのでお大事に☆

12/01/28

写真

夫の咳でチビが起きちゃう!とは言えず…呪いを込めてww

☆me☆

かわいいレポ感謝です^^旦那さんに届いたかな(笑)

12/01/24

写真

妊娠中で薬飲めないので助かります(^^)梅美味〜

白兎 咲

私も妊娠中です♪早く良くなりますように><レポ感謝☆

12/01/22

写真

喉がイガイガ…なんだか効きそうです^^♪治りますよーに★

きくっちー★

今インフルもはやってるのでお大事に><レポ感謝です♡

12/01/17

写真

リピです!!今度は昆布ダシ入れて梅昆布茶♪おいし☆

よもさく

リピ嬉しいです☆梅昆布茶風ナイスアイデア!まねします〜!

12/01/13

写真

初れぽ☆美味しいし効きそう^^

よもさく

貴重な初レポに選んでいただき感激!!効いてくれますように☆

11/12/31

写真

年末なのに喉が痛くて困ってました。美味しいし、これは効きそう!

きょそ

お口にあって嬉しいな♪マリメッコのカップかわいい~!レポ感謝

11/12/26

写真

咳が超ひどいので…飲みやすいですね☆ありがとう

いぢゅままん

少しは効いたかな?咳が早くとまりますように><レポありがとう

11/12/24

写真

うま!ゆっくり眠れますように♪

まほほ★☆♪

イヴにレポプレゼントありがとう♡うま!ってコメ嬉しいです♪

このレシピの生い立ち

公開日: 09/02/25
風邪引いて、なんとかよくなったのですが咳だけひどく残ってしまい、横になれば咳き込んで寝られず;;すがる思いでインターネット見てて見つけた方法を作りやすくアレンジしたのがコレです!ほんとに咳が止まったんですヽ(゚△゚lll)ノ

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