赤まんぼうのオニオンソテーの画像

Description

他の魚でも代用可能♪おろし玉ねぎでご飯もすすみます。

材料 (2人分)

赤まんぼう
2切れ
*たれの材料
しょうゆ
大さじ1と1/2
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1と1/2
砂糖
小さじ1
1/4個分
おろししょうが
1かけ分

作り方

  1. 1

    ①おろし玉ねぎの水気を切る。たれの材料を混ぜておく。

  2. 2

    ②フライパンに油を熱し、赤まんぼうの両面を焼く。

  3. 3

    ③②にたれを入れ、からめる。

  4. 4

コツ・ポイント

お好みで七味トウガラシを掛けて頂いて下さい。

このレシピの生い立ち

初めて赤まんぼうを購入!
レシピID : 646265 公開日 : 08/09/16 更新日 : 08/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (29人)
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あやちん0816
久々に💞やっぱり美味しいです❣️小3、小1の子供達も激しく気に入りました😁
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クックG1WDPW☆
美味しかったです。ありがとう
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amanusa
初赤まんぼう、売り場でレシピを調べて買いました!オニオンソースとよく合って柔らかくて美味しかったです♪
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ぱるぱるこむぎ
本日の晩御飯用に★まだ食べてないけど、おいしそうにできました!!