赤まんぼうのオニオンソテー
Description
他の魚でも代用可能♪おろし玉ねぎでご飯もすすみます。
材料
(2人分)
作り方
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1
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①おろし玉ねぎの水気を切る。たれの材料を混ぜておく。
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2
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②フライパンに油を熱し、赤まんぼうの両面を焼く。
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3
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③②にたれを入れ、からめる。
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4
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コツ・ポイント
お好みで七味トウガラシを掛けて頂いて下さい。
このレシピの生い立ち
初めて赤まんぼうを購入!
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