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(6品)
レシピID :646449
おくらとワカメのネバネバサラダ
ネバネバ感たっぷりのおくらがポイント♡
材料 （ ２～３人分 ）
おくら
（好みですが、ココでは）10本
ワカメ（乾燥でも可）
適量
カイワレ
１パック
トマト
１コ
■
ドレッシングはお好みで。
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1
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ワカメを水につけて戻す。
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2
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カイワレを半分に切って、更に盛る。
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3
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おくらは輪切りにしてから、たっぷりのお湯に２～３分つけておく。
その後、水切りして氷で冷やす。
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4
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ワカメを２のカイワレの上に盛り、その上に、水切りしたおくらを乗せる。
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5
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輪切りにしたトマトを回りに並べ、お好きなドレッシングをかけて出来上がりです♡
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