«ﾊﾞﾆﾗｼｪｲｸ のレシピ (15品)
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レシピID :646521

にんじんがオイシイ和え物♪

にんじんがオイシイ和え物♪
さっぱり♪こってり♪
にんじんがオイシイ♪お気に入りレシピ＾＾
簡単です♪♪
ﾊﾞﾆﾗｼｪｲｸ ﾊﾞﾆﾗｼｪｲｸ

材料 （ ２、３人分 ）

にんじん
１本
ツナ
１缶
かいわれ
１パック
酢
大さじ１
★しょうゆ
大さじ１
★みりん
大さじ１
★砂糖
大さじ１
★ごま油
大さじ１
ごま
適量

1

かいわれを適当な長さに、にんじんは千切りに。頑張って細めにすると口当たり良く仕上がります♪
ツナはオイルをきります。

2

鍋に★印、ツナを入れ混ぜ混ぜ。弱火で少し煮詰め絡まったら、火を止めます。
酢を入れたら和えダレの完成♪

3

②ににんじんを入れ、弱火で和えます。すこーししんなりするくらいで火を止めます。余熱でも火が通るので、ここは控えめに♪

4

さらにカイワレとごまを入れて余熱で混ぜ混ぜ。
完成～♪

コツ・ポイント

カイワレはよく水をきって入れて下さい♪
カイワレがない場合、人参１．５本使用して下さい♪
ゴマはお好みですが、すりゴマたっぷりがお勧めです♪
翌日の味がなじんだものも美味しいよ♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9件 (9人)

11/05/15

写真

人参いっぱい食べれて栄養満点で嬉しいですね☆ごちそうさまです♪

毎日おかあちゃん

ステキなレポ嬉しいです♪♪人参モリモリいけちゃいますよね＾＾

11/05/03

写真

こんな作り方はじめて！とってもおいしかったです。ありがとう

じょうじょうちゃん

嬉しい！とっても美味しそ～♪レポ感謝です♪♪＾＾

11/04/28

写真

作りたてを食べ、半分は翌日に♡どっちもイケるぅ～❤人参うまッ！

おしす

嬉しぃ～！人参うまいですよね♪ステキなレポ感謝です～♪＾＾

11/02/24

写真

苦手な人参がたくさん食べれました＾＾彩りも綺麗で食卓が華やかに❤

やふやふ

コメ嬉し～！感謝です♪同じく！私も人参苦手～が、これはアリ♪

11/02/10

写真

水菜で♫人参が甘くて美味し～♡彩りも綺麗でお気に入り(〃∇〃)

komomoもも

気に入っていただけてｳﾚｼｲ〜☆素敵なレポに感激♪感謝です♪

09/12/31

写真

かいわれがなかったので大葉を添えてみました。美味しかったです！

黄緑さん

嬉しい！大葉も合いそう♪♪れぽ感謝です♪（＾＾）

09/07/08

写真

ゴマを乗せるのを忘れました！けどやっぱり美味しい～。リピです☆

ATortoise

遅くなってごめんなさいっ!! おいしそう～れぽ感謝です♪♪

08/09/24

写真

茗荷と大葉と海苔を和え、タレには玉ねぎすりおろしを入れてみました

Takamorry3

すごーい！玉ねぎとは♪とっても美味しそう♪れぽ感謝です♪＾＾

08/09/21

写真

初れぽです♪かいわれが少なかったので、水菜を＋してみました～☆

イブミズ

わ♪おいしそ！水菜イイですね♪♪素敵なレポに感謝です♪＾＾

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 08/09/17
テレビで見た料理を我が家仕様にアレンジ♪

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