さんまのブラックペッパー焼き☆ by shinyui [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが112万品

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

1: 秋刀魚は頭とワタを取り２等分にして、塩を両面に軽くふり、ブラックペッパーを両面にたっぷりふる。

2: フライパンにクッキングシートを敷き、秋刀魚を入れて、両面を焼いて出来上がり。
（焦げないように♪）

3: 食べるときにお好みで、すだちをかけても美味しいです♪。

コツ・ポイント

簡単なので特にありません＾＾；
ブラックペッパーはたっぷりの方が美味しいと思います♪
☆レシピID :395931 『さんまの唐辛子焼き』も美味しいです♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

36件 (33人)

10/04/20

BP大好きなのでスパイシーで美味しかったです!リピします〜♪

Ｒ★m a m a

10/03/18

一味違った秋刀魚、とっても美味♡フライパンで出来るのも嬉しいな♪

バカリャウ

09/10/21

美味しい食べ方をありがとう♪いつものさんまが変身しちゃうね♪

Apple_Home

嬉しい～♪＾＾つくれぽ感謝感謝～＾－＾

09/10/21

秋刀魚は皮が美味しいっていうけど、黒ペパのおかげで美味しさ倍増♡

maruru-nn

嬉しいコメント＾＾いつもつくれぽありがとです～♪

09/10/18

りぴ☆今年初の秋刀魚です。ということでこのレシピ。旨いっ♪

oBsession

掲載おそくなっちゃって＾＾；また綺麗な写真でありがとです～

09/10/06

シンプルだけど美味し〜い(^^)グリルで焼きました！

ブラッキー☆

グリルで焼くとヘルシーでいいな～＾＾つくれぽありがとです～♪

09/10/04

開きで♫♬胡椒で食べるの初だけどピリッと美味しい(｡￫∀￩｡)

かごちゃー

開きでも美味しそうだな～♪つくれぽありがとです～♡

09/10/02

一味とﾍﾟｯﾊﾟｰ両方です。全然辛くなかった。おいしかったです！

minami7777

両方って嬉しすぎだな～♪ありがとです～♡

09/09/28

焼くとペッパー辛くないですね♫すーごく美味しかったのでリピ決定♫

オリオリ１

リピしてくれるなんて嬉しいコメント＾＾ありがと～♪＾－＾

09/09/19

ブラックペッパー大好き♪カリカリ香ばしくて美味しかったよ～！！

じゅんぼぉ

じゅんぼぉさんありがと～＾＾焼き加減が美味しそう～♪

09/09/01

冷凍の開きなんだけど＾＾；時々無性に食べたくなるんだよね、これ♪

いいくん

いいくんさんいつもありがとです～♪リピ嬉しいな＾－＾

09/07/16

ペッパーと七味、両方作りました！どちらも美味しかったです！

バンブーふる

両方だなんて嬉しいな～♪ありがとです～＾＾

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このレシピの生い立ち

公開日： 08/09/18

ピリッと辛いのが食べたかったので。

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さんまのブラックペッパー焼き☆

材料 （ １人分 ）

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