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レシピID :648026

おからスコーン(プレーン)サク☆ほわ♪

おからスコーン(プレーン)サク☆ほわ♪
いくらカロリーが低くても満足できなくちゃだめ!
でも極力カロリーは低く抑えたい!の両方を兼ねたスコーンです。

材料 ( 6個分 )

生おから
100g
小麦粉
100g
ベーキングパウダー
小さじ1
1個
砂糖
50g
バター
30g

1

バターをレンチンして半分以上溶かし、砂糖→卵→生おから→小麦粉とBPの順で混ぜていきます

2

手で丸めて成形し170度のオーブン上段で18分焼く
(ご家庭のオーブンの調子をみて加減してね)

3

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外はサク!中はホワ!とした絶品スコーンに

できたてをかぶりつくかトーストして朝食にどうぞ♪

4

1個→約159kcal

5

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2009/7/25 おかげさまでつくれぽ10人達成しました!つくれぽ本当にありがとう!!花嫁修業中奈央さん多謝!!

6

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☆この作り方もおすすめ☆
円柱にまとめて

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包丁で切ります

8

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オーブンで焼くと切った表面がサクッとしてこれもまたいい感じです

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけ♪バターを小麦粉でポロポロになるまですり混ぜる手間もいりません!!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

52 (45人)

11/12/15

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さくほわ♡罪悪感減でついつい食べ過ぎちゃいそうです。

くりお先生

ありがとうございます!嬉しいなぁ~^^

11/07/19

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2回目。チョコ入りで作りました♪やっぱり美味しい(*^-^*)

はるみと

リピしてくれたんですね!^^ありがとうございます!感謝☆

11/06/09

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チョコ入り作りました♪ リピします★

はぎちむ

売り物みたい!!素敵なツクレポありがとうございます!!

11/02/20

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私は砂糖30gで◎サクほわで美味しい♪息子もお気に入り☆

panarinko

さらに低カロリー☆素晴らしい!つくれぽありがとう!!

11/02/12

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何度もリピしてます♪英国に行ったことのある母も大絶賛でした。

kojiayako

嬉しすぎるコメントありがとうございます!!れぽありがとう!

11/02/06

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倍量で。さくほわで腹もちもいいし。ヘルシーで美味しかったです♪

ピヨリーノ

倍量で作ってくれてありがとう!!嬉しいです!!感謝!

11/01/30

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ココア混ぜました♪1度作ると冷凍して1週間かけて食べます(笑)

ひぃこ*sky

つくれぽありがとうございます!工夫されてて素晴らしい!!

11/01/21

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食感がよくておいしかった☆ついもう一個食べたくなります。。。

はる☆うらら

すっごくおいしそうです!!おからだから食べ過ぎても大丈夫!

10/12/10

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おいしいっ!!簡単♪さくフワッまた作ります☆

ゴッツといっしー

なんて嬉しいコメントなんでしょう♪れぽありがとう!!

10/11/23

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抹茶味作りました♪本当にサクほわでヘルシー!リピします^^)/

Cecil★

綺麗な抹茶色♪れぽありがとう!!感謝!!

10/11/12

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久々にリピ♪やっぱり美味しくて一気食ぃ;ヘルシーだしいっか(笑

mЁgц

りぴれぽありがとうございます!!ヘルシーだしok!!問題なし

10/07/04

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BPを入れ忘れました(*_*)おからお菓子デビューレシピです☆

真子猫

デビュ-おめでとうございます!ハマっちゃってください^^

このレシピの生い立ち

公開日: 08/09/19
スコーンが大好き!でもカロリーも気になるし・・・で完成したレシピです♪大満足!

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