おからスコーン（プレーン）サク☆ほわ♪
レシピID:648026
いくらカロリーが低くても満足できなくちゃだめ！
でも極力カロリーは低く抑えたい！の両方を兼ねたスコーンです。
でも極力カロリーは低く抑えたい！の両方を兼ねたスコーンです。
材料 （ ６個分 ）
| 生おから | １００ｇ |
| 小麦粉 | １００ｇ |
| ベーキングパウダー | 小さじ１ |
| 卵 | １個 |
| 砂糖 | ５０ｇ |
| バター | ３０ｇ |
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1
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バターをレンチンして半分以上溶かし、砂糖→卵→生おから→小麦粉とBPの順で混ぜていきます
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2
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手で丸めて成形し１７０度のオーブン上段で１８分焼く
（ご家庭のオーブンの調子をみて加減してね）
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3
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外はサク！中はホワ！とした絶品スコーンに
できたてをかぶりつくかトーストして朝食にどうぞ♪
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4
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１個→約１５９kcal
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5
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2009/7/25 おかげさまでつくれぽ１０人達成しました！つくれぽ本当にありがとう！！花嫁修業中奈央さん多謝！！
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6
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☆この作り方もおすすめ☆
円柱にまとめて
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7
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包丁で切ります
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8
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オーブンで焼くと切った表面がサクッとしてこれもまたいい感じです
コツ・ポイント
ただ混ぜるだけ♪バターを小麦粉でポロポロになるまですり混ぜる手間もいりません！！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
28件
(22人)
つくれぽありがとうございます！喜んでいただけて感激です！
冷凍OKです！食べるときはレンチンしてください＾＾私は１分位
おいしそうに焼けていますね♪つくれぽありがとうございます！！
ご主人様もOKでしたか＾＾ありがとうございます！ツクレポ感謝
本当に嬉しいです！！ゆまめちゃんつくれぽありがとう！
可愛い～＾＾くろすけさんツクレポありがとう！
嬉しいっ！！ありがとうございます！！サックリ美味しそう～♪
ひゃー！４回目！？嬉しくて小躍り中＾＾；つくれぽありがとう！
このレシピの生い立ち
公開日：08/09/19
スコーンが大好き！でもカロリーも気になるし・・・で完成したレシピです♪大満足！
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日記がなかったのでこちらにお邪魔しました～
今日は◎ベーグル◎につくれぽいただき
ありがとうございました！
このレシピ初のつくれぽで
私も感激です～☆
ピカピカに焼きあがってて
とても美味しそうなつくれぽで
私も嬉しくなっちゃいました♪
こちらのおからのスコーンのレシピ
万年ダイエッターの私には
本当に目からうろこです♪
フォルダに入れて持って帰りますね～
ε=ε=ε=( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
どうもありがとう～！
こんにちは！！
コメントありがとうございますm(_ _)m
こちらこそとっておきのレシピを教えていただいて本当に感謝しています！
私もベーグル大好きでいろいろと本やレシピを見てたんですが
るってぃさんのがｲﾁﾊﾞﾝ上手にできて嬉しくなりました！
今まで（３年）何やってたんだろう・・・？σ(^_^;
もうパン屋で買わなくてもいいかも（笑）
私の作るのはいくらやってもシワシワになったり硬くなったり苦心してたんです・・・
こんなにピカピカに出来上がったのは生まれて初めて感激です！
今まで砂糖は大さじ１しか入れてませんでした。。。
工程が丁寧に書いてあってとっても分かりやすかったですよ(人∀｀●)ｱﾘｶﾞﾄｩﾃﾞｽ
ステキなレシピ本当にありがとう！
おからスコーンは私、朝食代わりにしてたり夜食(/∀＼*)ｷｬﾊ★にしてたり（笑）
おかげで快腸ですよ～
ストレスフリーなのがいいです。
お持ち帰りありがとう～！
初めまして～こんにちは
こちらに少しお邪魔させて下さいね
じゃがいものクリーミーケーキ
とっても美味しそうに作って下さって、どうもありがとうございました
売り物みたいに綺麗にパックされたお写真に
一層嬉しくなりました
こちらのキッチンのレシピもざっと拝見したのですが、
おからやお豆腐使用のヘルシーなお菓子が満載ですね
ほぼ毎日お菓子作りをする身には、
低カロ＆低コストの嬉しいレシピがずらりで、目移りしちゃいました＾＾
良かったらこれからも、どうぞ宜しくお願いします♪
こんにちは！コメントありがとうございます！！
訪問＆レシピも見ていただいたんですね～＞＜光栄です！
クリーミーケーキは本当にびっくりしました
まさかジャガイモでケーキだなんて・・・考えもしませんでしたよ。。。
お味もとっても美味しく感激でした！リピします！！
貴重なレシピありがとうございます＾＾
caramel-cookie さんもよくお菓子を作られるんですね＾＾
私も息抜きがお菓子作りなもんで一度に２～３品は作っています
（温まったオーブンがなんだかもったいなくて）
作りすぎでプレゼントするにも追いつかなくて結局
冷凍してもまた作りたいから解凍して→食べ過ぎ→オニクに・・・＾＾；
こちらこそ！
これからもどうぞよろしくお願いします！！
今回は娘と一緒に作りました☆簡単でとても美味しい！旦那も喜んでくれるお菓子です(^O^)
泣けるほど嬉しいです！
あーでもない こーでもないと試作を重ねた作品なので
とっても嬉しいです！！
コメントありがとうございます！！