
| 里芋 | |
| 大1個(小さければ2個) | |
| 鶏胸肉(もも肉でも) | |
| 100グラムくらい | |
| △塩 | 小さじ1 |
| △酒 | 大さじ1 |
| △薄口醤油 | 大さじ1 |
| △ごま油 | 小さじ1 |
| △片栗粉 | 大さじ1 |
| ◎みりん | 大さじ1 |
| ◎醤油 | 大さじ1 |
| ◎酒 | 大さじ1 |
| ◎水 | 50cc |
| ◎鰹節 | 1/2パック |
| 片栗粉:水 | |
| 1:1(大さじ1づつくらい) | |
| にんじんの搾りかす | 1本分 |
里芋はよく洗って皮付きのままレンジで2分くらいチン。
冷めたら皮をむいて、適当な大きさに切る。鶏肉も適当に切る。
フードプロセッサーで鶏肉と△をガーっと混ぜたら、里芋、にんじんの搾りかすを入れてさらに混ぜる。
170度くらいの油でスプーンですくいながら揚げていく。
◎を鍋にかけ、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。
めんつゆで代用してもOK
あんをかけたら刻みねぎ、しょうがを添えて☆
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