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レシピID :648458

おくら☆冷や奴

おくら☆冷や奴
彩りも味も栄養もgood!簡単ですー。

材料 ( 2〜3人 )

豆腐
一丁
おくら
4本くらい(好みで)
トマト
半分〜1個
(納豆)
(1パック)
海苔
適量
和風ドレッシング
適量

1

好みでオクラは板ずりした後ゆでる。
冷ました後、輪切りにする。
トマトは角切りにする。

2

豆腐の水をしっかり切って、お皿に乗せる。

3

豆腐の上に切ったオクラ、トマトを乗せる。
好みで更に納豆、海苔も!

4

お好みのドレッシングをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/09/19
なんかで見たのかな・・

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