ほとんど生おから 簡単まぜるだけタルト
Description
高カロリーになりがちなタルトを少しでもヘルシーにと!!
材料
作り方
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1
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ミルク以外の材料をジップロックに入れて混ぜる。
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2
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ミルクを入れて良く捏ねる。
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3
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均一な生地になったら冷蔵庫で20分くらい寝かせる。
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4
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型の真ん中に置き、グーで押して外側に伸ばしていきフォークで生地に穴をあける。
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5
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170度で10分焼いたら出来上がり!
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コツ・ポイント
とにかくジップロックに入れて混ぜるだけ、焼き縮みするので型より2mmほどはみ出して生地をひく事。今回は焼く時の重石は使いません。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘のためにおからで大好きなタルトを作ってあげたくて!