«ばばころのレシピ (30品)
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大好き!宮城の秋味✿はらこめし

レシピID:651319
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秋鮭といくらを使った「はらこめし」~宮城の秋✿炊き込みご飯代表かな?お家でも簡単!おもてなしにも~!お試しください♪

材料 ( 2~3人分 )

2合
生鮭 3切れくらい
いくら醤油漬け お好きなだけ
★醤油 大さじ2
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ1
★水 大さじ3
だし昆布 5センチ角1枚

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米をとぎ、ザルにあげる。

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鮭1切れ、だいたい3~4等分に切る。(お好みの大きさでOK!)

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鍋に★の調味料を煮立て、重ならないように鮭をいれ、さっと煮て(2~3分くらい!)鮭を取り出す。

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炊飯器に、米、3の煮汁、2合の目盛りまでの水を加え、だし昆布をいれ、スイッチON♪

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炊き上がったら、だし昆布を取り出し、ご飯に、煮た鮭の半分くらいを、ほぐして混ぜ込む。

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本格的には、腹子一はらから醤油漬けを作りますが、今回、お手軽にできるよう「いくら醤油漬け」(50グラム約300円)で!

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ご飯の上に、残しておいた煮た鮭、いくらを盛り付け、出来上がり♪(刻みのりや薬味もお好みで!)

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※いくら醤油漬け手作り派の方には、真さんの「美味しいいくらのしょうゆ漬け(ID425323)」まろやかな味♡絶品です♪

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✿ノープロブレム♡いくらなしでも、美味しい鮭の炊き込みご飯に変身です!ココア77さんが作ってくれました!ありがとぅ♪

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✿ぴこたん☆さんが、ぷちぷち!とびっこをのせてくれました♡食感もまた、楽しいですね~素敵なアレンジ!ありがとぅ♪

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2009/10 ジャスコ東北さんの今月の旬~秋鮭のレシピに掲載していただきました。感謝感激です❤ありがとうございます!

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2009.10.28皆様のおかげで、話題入りしました!ありがとうございました♡

コツ・ポイント

鮭は煮すぎないように~!火が通っていれば、OK!です。混ぜ込む鮭と、上にのせる鮭の割合も、お好みで構いません。いくらの量はお財布と相談!? ピンチ時は、鮭だけ~!の「鮭の炊き込みご飯」に変身かな?
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21(17人)

09/11/17

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週末に作ったよ♪豪華なご飯にみんな大満足❤はらこめしおいし過ぎ!

写真 アンミカ

うわぁ~♪アンミカちゃんちでも気に入ってもらえて嬉しいよ^^

09/11/16

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鮭・いくら好きにはたまら~ん!!黙々と無言で食べたよ(笑)

写真 volvol

嬉しいお言葉♡感激!いくら、テンコ盛のゴージャスれぽ!有難う

09/11/15

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ぷちぷちとびっこをトッピングしましたぁ♪とっても美味しい❤

写真 ぴこたん☆

とびっこ!ピカピカ宝石みたい♡美味しく作ってくれて感謝✿

09/11/08

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旦那さまの熱いリクエストに応えて♡速攻のリピですヽ(^。^)ノ

写真 いのうえふらん

旦那様の丼♡ゴージャスに大盛りだ~い♪いくらもピカピカ☆

09/11/07

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わ~い♫やっと作りました♡もっと早く食べれば良かった美味し過ぎ♡

写真 nonko55

うっとり~♡器もとっても素敵!宮城味❤気に入ってくれて感謝♪

09/11/02

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やっと作れたぁ♪ 想像通り!めちゃめちゃ美味しい。ご馳走さま☆

写真 サオリ

彩り美しく♡ゴックン美味しそうに有難う♪嬉しすぎ~です^^

09/11/01

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ずっと作りたかったんです☆宮城に旅行気分で美味しく食べました!!

写真 花いちご

うわぁ♡ピカピカいくらがテンコ盛り♪気持ちは宮城❤感謝❤

09/10/31

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レシピ掲載&話題入りおめでとぅ≧▽≦イクラなくてごめんね↓美味❤

写真 ココア77

秋鮭は格別!美味しいからOKよ♡お気持ち、とても嬉しいわ~♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/09/23
宮城の郷土料理「はらこめし」は、家庭で味付けもさまざま!これっ。。といった正解はないと思います。甘辛こってり仕上げも多いのですが、我が家の好みに合わせて、ちょっと薄味、あっさり系で考えてみました。。。

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