料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
フライパンに☆の材料を全部入れ、軽く混ぜて火にかける。
①が煮立ったらサバ(皮を上にして)を入れ、上から味噌タレをかける。
サバに火が通ったら アルミホイルで蓋をし弱火で20分程煮て火を止め そのまま30分放置して味を馴染ませる。
食べる直前にもう一度火を入れて 温めて召し上がって下さい♪
09/02/20
いつもお世話になってます^^さば安い時大量に作って冷凍してます
nana1122
冷凍保存良いですネ!いつもってメチャ感激です♡本当に有難う☆
コメント