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レシピID :654728

レンジで簡単☆レタスとちくわの和えもの

レンジで簡単☆レタスとちくわの和えもの
レタスの食感とちくわの旨みが美味しい一品♡
レンジでとにかく簡単!レタスのかさが減ってたくさん食べられるよ♡

材料 ( 1~2人分 )

レタス
1/2個(今回160g)
ちくわ
2~3本
◎しょうゆ
大さじ1強
◎酒
大さじ1/2
◎砂糖
大さじ1/2
◎ゴマ油
小さじ1
◎すりごま
大さじ1~

1

レタスは洗って手で適当な大きさにちぎり、しっかりと水気をとる。ちくわは斜め薄切りor輪切りにする。

2

写真

耐熱皿にレタスをならして入れ、上にちくわものせる。ふんわりラップをしてレンジ600wで2分。
その間に◎をあわせておく。

3

加熱後、◎の合わせダレをまわし入れて全体によく混ぜ合わせれば出来上がり!

4

少し時間を置いて、レタスから水分が出てきた頃が味も染みこんで美味しいです。

5

写真

キャベツだと加熱時間多め(+1分半)で同様にできます☆小さめの一口大で・太い芯は取り除く♪調味料は心持ち多目がいいかも?

6

写真

09.1.10 話題入りしました☆ありがとうございます!

コツ・ポイント

レタスから出てくる水分量によっては、味が薄いと感じる事があるかも?もしくは反対に濃くなる事も。
アバウトなレシピの為、適当に調節お願いします(--;)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

48 (45人)

10/10/15

写真

冷蔵庫に少し残っていたキャベツで。簡単で美味しかったです!

サーフブレイド

レンチン簡単でいいですよね~どうもありがとうです♥

10/07/20

写真

2玉50円の特売レタス!美味しくたくさん食べられて大助かりデス♡

木公夲

え!安!!!作ってくださってありがとうございます♥

10/05/26

写真

捨てようかな?と思ってた外葉もレンジでしんなりで消費出来、嬉しい

ポンポコあぽろ

素晴らしい〜捨てずにエコですね★つくれぽありがとうです♪

10/05/20

写真

レタスとごま油合う!美味♪写真だと竹輪しか見えませんがお弁当に笑

トミュー?

お弁当に入れてくださったんですね〜♪どぅもありがとう★

10/03/08

写真

しんなりレタスもイイですね☆味付けも美味しかったです☆

星を射る

生とは違った美味しさですよね♪どうもありがとう~♥

10/02/16

写真

簡単で美味しいです◎レタスの消費に大活躍☆

vivienn

大活躍できてよかった~♪つくれぽありがとうございます♥

10/02/11

写真

今回キャベツで。箸休めにすぐ出来て有り難いです!次はレタスで☆

nachimama

キャベツも美味しいですよね♪どうもありがとうです~♥

09/12/10

写真

簡単おいし(●^ー^●) レタスに味がよく染みるのを待ってパクリ

ゆうさきりん

気に入っていただけて嬉しいです♪どうもありがとう~!!!

09/10/30

写真

今回はごまたっぷりで☆小さめレタス1個ペロリです♪♪

いもいも大好き

1個いけちゃいましたか~すごいっ♥リピどうもありがとうです!

09/10/29

写真

レタス、シャッキシャキなのにすごく味がしみてる~☆簡単でんまっ✿

gabibi

レタスの食感も楽しめてよかったです♪どうもありがとう~♥

09/10/19

写真

今日のお弁当に入れたよ♪キャベツで代用♪簡単で朝助かる~(^^)

ミぁー

忙しいミぁーちゃんのお役に立てて嬉しい♪ありがとうね~❤

09/09/29

写真

レタスが簡単に片付いてうれしい~♪おいしかった~♪

中華街

消費のお役に立てて良かった♪美味しそうなれぽありがとう❤

このレシピの生い立ち

公開日: 08/09/27
こんなのを母がよく作ってくれてたような?
私は1人でペロリといただきます♡

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