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レシピID :655570

トロトロの茄子丼

トロトロの茄子丼
サイコロ状に切った茄子なのでさっと炒めるだけでトロトロになります。

材料 ( たっぷり2人分 )

茄子
大1本or小2本
豚肉
120g
大さじ2
みりん
大さじ2
醤油
大さじ1
オイスターソース
大さじ1/2
鶏がらスープのもと
小さじ1
150cc
しょうが(すりおろし)
小さじ1/2
ごま油
少量
片栗粉
大さじ1
ごはん
2膳

1

茄子は5~7mm角のサイコロ状に、豚肉は細かく切る。

2

フライパンに油(分量外)を大さじ1熱して豚肉を炒める。
軽く炒めたところでナスを加えさらに炒める。

3

◎の調味料を上から順に加え、フツフツしてきたら大さじ2の水(分量外)で溶いた片栗粉を回し入れよく混ぜ合わせる。

4

ごはんにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉は挽肉でもOKです。
茄子は大きめのサイコロ状に切った場合や乱切りにした場合にはトロトロにするのに時間がかかるので水の分量を~1cupまで増やしてください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

72 (64人)

11/07/09

写真

ズッキーニもIN♪トロトロでとっても美味しい❤ご飯モリモリ♡

kurukurumin

ズッキーニの食感とナスと似ていますものね^^ありがとう♡

11/05/31

写真

今回も美味し~い茄子丼トロトロ素敵な食感で頂きました♡感謝デス❤

もんしゅしゅ

リピ嬉しいです!なすの美味しい季節がやって来ましたね^^

10/09/28

写真

1本だけ残ってた茄子救済★旦那さま大絶賛♡これはりぴ決定です!

ごっちやんこ

ごっちやんこさん掲載遅れてすいません><ありがとうございます

10/09/15

写真

リピです☆やっぱりおいしい〜♪

ガゼゴン

ガゼゴンさん掲載遅れてすいません><ありがとうございます^^

10/09/12

写真

野菜いっぱい+で!めちゃ美味い(^-^)トロトロで 最高!!

星虹ママ☆

星虹ママ☆さん掲載遅れてすいません><ありがとうございます!

10/08/24

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ピーマンも一緒にお皿盛で^^ちょっとのお肉でも美味しいおかず♪

アズーロコンパクト

アズーロコンパクトさん有難う!おかずにしても良いですね^^

10/08/19

写真

めっちゃ美味しい!!子供たちもがっつり大盛り完食です★

mzhroom

mzhroomさん掲載遅れてすいません><有難うございます!

10/04/17

写真

短時間で手軽に作れるのに、とっても美味しい!旦那にも好評です♪

のん子。

お肉もたっぷりで美味しそうです^^またぜひ♪ありがとう~☆

10/04/16

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挽肉で。味薄めにしておかずにしました。次回は丼で食べたいです!

una55

丼にしたり1品にしたりお好みで作って下さるのが嬉しいな^^

10/04/12

写真

リピです♪もう本当に家族に大人気!定番にさせてもらいま~す★

こわに

定番になんて嬉しいです!色んなお野菜入れても美味しいですよ♪

10/03/22

写真

家族みんなでお昼ごはんに♪主人にも娘にも大好評!とっても美味★

こわに

皆さんでガッツリお昼に丼^^なんかいいなぁ~☆ありがとう♪

10/02/23

写真

昼食に。ごはんに合っておいしかったです。

れなりん

さっと出来て食べやすい丼だから昼食に良いですよね^^有難う♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/09/29
茄子を使ったガッツリ丼を考えました。

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