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レシピID :655725
風邪を撃退☆めっちゃ簡単スタミナクッパ
風邪ひきｻﾝも、元気欲しい人も、焼肉の〆にも! 2010.1.11『ごごﾈﾀ！ｸｯｸTV』で紹介ﾃﾞｽΣ(ﾟдﾟ;)!?
材料 （ １人前 ）
冷ごはん（冷凍でも♪）
お茶碗少なめ一杯分
豚挽肉
50～100ｇ
キャベツ
１枚
人参
1/３本
大根
人参と同量位
ニラ
２．３本
卵
１個
鶏がらスープの素
大匙1弱
お酒
大匙1
醤油
少々（色づけ程度）
ニンニクすりおろし
少々
生姜すりおろし
お好きなだけ
塩コショウ
少々
ごま油
ひとたらし
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1
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野菜は食べやすいよう細かく刻んでおきましょう！冷蔵庫に残っている野菜何でも入れちゃって♪
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2
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鍋に水2カップ半・お酒・鶏がらスープの素・刻んだ根菜類を入れ、火にかける
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3
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沸騰したら挽肉・葉野菜を入れます。再沸騰し灰汁が出てきたらすくって下さい
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4
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醤油・ニンニクと生姜のすりおろしを入れ、蓋をしてやわらかくなるまでコトコト煮込みましょう
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5
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具材が柔らかくなったらご飯を投入！塩こしょうで調味し、とき卵を回しいれ、仕上げにごま油をタラ～っと一回ししたら完成です☆
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6
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熱が出だして元気のなかった息子が「おいし♪おいし♪」と完食です☆
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7
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2009.5.27つくれぽ10人に感謝です
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8
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2010.01.04つくれぽ4０人！！嬉しすぎです＾＾ｖ
皆さん風邪良くなりました？
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9
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2010.01.22記念すべきつくれぽ50件突入～☆健康な人のご利用も増えたようでなによりですｼﾞｰﾝ...(≧ω≦。)
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10
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2010.09.25なんと100人の皆様に作って頂きました☆･ﾟ:*:ﾟヽ【｡･ω･｡】ﾉ*:･'ﾟ☆感謝感激感涙…
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11
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ついに2011.04.21 200人！2012.01.26 ３００人！の皆様に作って頂きました！
コツ・ポイント
野菜とお肉は何でもいいです♪買い物に行けなくてもあるもので作れちゃいます♪
根菜は水から、葉物は沸騰してから入れてください。
私はお茶漬けなみのｻﾗｻﾗがいいのでご飯は煮込まず温めるだけにしてます、皆さんお好みでどうぞ～＾＾
根菜は水から、葉物は沸騰してから入れてください。
私はお茶漬けなみのｻﾗｻﾗがいいのでご飯は煮込まず温めるだけにしてます、皆さんお好みでどうぞ～＾＾
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
341件
(310人)
ｲﾝﾌﾙ辛いですね(>_<)早く良くなります様に～！れぽ感謝
そんな褒めないで～(ﾉω`*)ﾉ” れぽ感謝です♪
りぴれぽ有難うございます～♪朝のご飯はﾊﾟﾜｰの源ですね☆
さ・３杯も！なんて素晴らしい…。息子さん早く良くなります様に
元気が一番！お気に召しましたらまたお願いします♪れぽ感謝☆
具合悪い時は手抜き万歳☆早く良くなります様に！れぽ感謝です
喜んで頂けたようで何よりです♪つくれぽ感謝感謝☆
三杯も！うちの子らに見習って欲しいｗまた作ってあげて下さい♪
コチラも初れぽ♪光栄です！また作ってやって下さいね＾＾
初れぽに選んで頂きありがとうございました！風邪良くなぁれ☆
毎日寒いですからね～２回目れぽ嬉しいな♪れぽ感謝です☆
初れぽに選んで頂き感謝感激雨あられです☆ｲﾝﾌﾙ撃退～！！
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コメント有り難うございます。
お料理のお仕事をされているとの事、アレンジ 素人の私にはパッと思いつかない物ばかり！流石です☆
私なんかのレシピを元にしていただけたこと、大変光栄です。
手間も材料も省いた手抜きレシピ（笑）ですので色んな薬味・アレンジでここから色んなクッパに変化していく楽しみもありますね～♪
お粥、沢山は食べれませんものね・・・。私も得意ではないです（＾＾；）ひき始めやちょっと回復したあたりは消化よりもスタミナです！
またいつか作って下さると嬉しいです。
家族みんなおいしーーー。と絶賛でした。
残り野菜で、しましたが、これは、そんなの気にならないし、ごちそうです。
次の日の朝も残ってるよーの一言で子供たちまたまた大喜びでした。おじや見たいになってましたが・・・
コメント有難うございます。
ご家族皆様に気に入っていただけたようで嬉しいです！
残り野菜だって立派な栄養のもとです＾＾
入れれば入れるだけ美味しくなりますからね～。
おじやになってもまた違う楽しみがあって良さそうですね♪是非またの機会に作ってやってください☆