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レシピID :657434
袋ひとつで簡単タンドリーチキン
安い胸肉であっさりおいしいです☆もも肉にするとジューシーです！！2009.2.10改定
材料 （ 2枚 ）
胸肉（ももでもOK）
2枚500ｇくらい
☆カレー粉
大1
☆塩こしょう
少々
●カレー粉
大3/4
●プレーンヨーグルト
100ｇ
●しょうが（すりおろす）
1/2片
●にんにく（すりおろす）
1/2片
●砂糖
小1
●マヨネーズ
大1
●パプリカ（粉末）
大3/4
●味噌
大1.5
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1
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肉の皮の部分にフォークで穴を開ける。（味がしみこむように)
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2
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袋に肉を入れて☆の材料を入れてよくもんで下味をつける。（このときクレイジーソルトにすると風味がアップ！！）
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3
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●の材料を入れて更によくもむ。
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4
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袋のまま冷蔵庫に保存し、一晩寝かせます。
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5
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鉄板にクッキングシートを引いて肉を乗せオーブンで250℃で15分焼きます。
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6
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適当に切って召し上がれ☆レモンを切って添えて、レモン汁をかけて食べると更に美味しさアップ！
うちの定番メニューになりました。
勝手ながら、先日つくったものを、ブログに書かせていただきました。そこで、リンクはらせていただきましたー。
http://yunbakery.exblog.jp/
ありがとうございました♪
はじめまして♪
ブログアップとてもうれしいです☆
気に入ってもらえてこれまた嬉しーー！！
手羽元おいしそう☆私も今度やってみます♪
コメントまで下さりありがとうございます♪