•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :65823

たっぷりコーンのごぼうサラダ

たっぷりコーンのごぼうサラダ
便秘がちな自分のためにちょくちょく作ります。(笑)

材料 ( 2人分 )

茹でごぼう
スーパーの袋売り一袋
にんじん
半本
コーン
すきなだけ
シーチキン
1缶

1

にんじんとごぼうを茹でます。

2

程よく柔らかくなったら、ザルに挙げ、水で洗います。

3

水をよくきり、油を切ったシーチキンと、コーンを混ぜ、塩コショウします。

4

マヨネーズを加えて出来あがり。

5

コツ・ポイント

中に入れるものは基本的に自由ですが、
一応温野菜に限ります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 02/09/30
便秘解消!

このレシピが登録されているカテゴリ