たっぷりコーンのごぼうサラダ
レシピID:65823
便秘がちな自分のためにちょくちょく作ります。(笑）
材料 （ 2人分 ）
| 茹でごぼう | |
| スーパーの袋売り一袋 | |
| にんじん | 半本 |
| コーン | すきなだけ |
| シーチキン | １缶 |
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1
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にんじんとごぼうを茹でます。
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2
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程よく柔らかくなったら、ザルに挙げ、水で洗います。
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3
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水をよくきり、油を切ったシーチキンと、コーンを混ぜ、塩コショウします。
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4
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マヨネーズを加えて出来あがり。
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5
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コツ・ポイント
中に入れるものは基本的に自由ですが、
一応温野菜に限ります。
一応温野菜に限ります。
このレシピの生い立ち
公開日：02/09/30
便秘解消！
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