料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
ゴーヤは縦に半分に切ってスプーンで綿を削ぐ。３ミリの厚さにスライスして、沸騰した塩水でさっと茹でる。
茹でたゴーヤをざるでとって冷水で冷やす。
汁を切ったツナをボールに移し、マヨネーズを入れてほぐしたら茹でたゴーヤを入れてあえる。
１時間ほど冷蔵庫で寝かせば、味もいい感じに落ち着く☆
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