
| ご飯 | 1杯ほど |
| 茄子 | 1本 |
| ひき肉 | 150グラム |
| とろけるチーズ | 好きなだけ |
| 粉チーズ | 好きなだけ |
| ケチャップ | 大さじ3 |
| ウスターソース | 大さじ1 |
| 水 | 大さじ3 |
| パセリ | 少々 |
茄子を食べやすい大きさに切り、少し焼き色がつく位まで炒めたら、皿に取り除いておきます。
ひき肉をフライパンで色が変わるまで炒め、キッチンペーパーなどで一度油を切ります。
2のひき肉に水とケチャップを加え、中火で炒めます。全体が混ざったらソースと塩コショウを加え、蓋をして弱火で煮込みます。
耐熱皿にバターを塗り、ご飯を盛り、さきほどの茄子をご飯の上に並べます。
ミートソースを火から下ろして茄子の上にかけ、とろけるチーズ、粉チーズを好きなだけ乗せ、パセリをまぶします。
180度の電子レンジで10分弱温めたら出来上がりです!熱々を召し上がってください^^
09/08/19
ありがとうございます♪彩りよくてとても美味しそうですね❤❤
09/08/13
嬉しいです!ミートソースたっぷりで美味しそうですね(^^)❤
08/11/13
美味しそ~!初つくれぽ嬉しいです❤❤ありがとうございます^^
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コメント