豆腐はくずして、レンジで10分加熱し、しっかり水切りする。
人参はマッチ棒くらいの千切り、ごぼうはささがきにして水にさらす。
ボールに水切りした豆腐、すりおろした大和芋、溶き卵、塩を入れてよく混ぜ、野菜とごまを加えて混ぜる。
揚げ油を170~180℃に熱し、手で丸く形作って油の中にいれ、きつね色になるまで揚げる。
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