
米茄子を縦に半分に切る。
中をスプンなどでくり抜いて、1cmくらいの角切りにする。。
抜いた後の茄子は器になるので、3分ほど蒸すか、レンジで1分加熱して柔らかくしておく。
♪の調味料を合わせておく。
肉を油でパラパラっとなるまで炒め、角切りの茄子も加えてさらに炒め、茄子がしんなりしてきたら♪の調味料で味を付ける。
器になる茄子に炒めた具を入れて、チーズのせてオーブンで3~5分ほど焼いて出来上がり~♪
12/01/16
スポンジマミィさんおおきに〜♪チーズの焦げ目がいい感じ〜!
11/10/19
ko0924さんおおきに~♪お~!最高のスパイスは愛情ですね
11/08/25
αmyさんおおきに~♪椎茸で益々秋ですね、ブロッコリーで綺麗
11/01/13
ごりごりらさんおおきに~♪リピートですよね?嬉しいなぁ♪
10/10/08
ごりごりらさんお~きに♪肉味噌は色々使えるのでアレンジしてね
09/08/06
まきお☆さんおおきに~♪最強コンビでしょ?葱がいいね~
09/07/10
ハートのチョコさんおおきに~♪玉葱の旨味もプラスでナイス!
09/06/25
くろとふじさんおおきに~♪器が食べられるって嬉しいですよね
08/11/07
yokos87さんおおきに~♪ピーマンで彩りもええ感じ~♪
08/10/23
かのんpjさんおおきに~♪味噌とチーズ合うよね。葱もグ~!
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