
| ●強力小麦粉 | 300g |
| ●ドライイースト | 6g |
| ●砂糖 | 6g |
| ●食塩 | 5g |
| ●サラダ油 | 15㏄ |
| ●水 | 190cc |
| 打ち粉 | 少々 |
ボールに●を入れ、軽く混ぜ合わせ1つにまとめ、台の上に取り出し、よく捏ねます。さらにここでV字捏ねをやってみて!!
生地の表面にボツボツがなくなったら、丸め直し、ラップををかけオーブン40℃で40分位発酵させます。
軽くガス抜きをした後、5等分にして丸め、よく絞った布巾をかけ20分ねかせます(ベンチタイム)
麺棒で好きな形にのばします(ウチは魚グリルで焼き上げるので長方形ですが。。。)その後、フライパンで焼きます。
3の工程の後、残った生地はラップに包み、冷凍庫で保存。使う1日前に冷蔵庫に移し、4工程に取り掛かればokです。
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