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レシピID :659513

たっぷり蒸し野菜♪ホットみそドレ添え

たっぷり蒸し野菜♪ホットみそドレ添え
お野菜と一緒にドレッシングも温めちゃいます!お好きなお野菜でどうぞ♪

材料 ( 2~3人分 )

今回のお野菜
  さつまいも
中1本
  れんこん
10㎝ほど
  長芋
10㎝ほど
  かぼちゃ
1/6個
  エリンギ
中太3本
  ブロッコリー
5房ほど
みそドレ
  合わせみそ
大さじ1
  酢
大さじ1
  みりん
大さじ1
  ごま油
大さじ1/2
  オイスターソース
小さじ1
  砂糖
小さじ1
  すりおろし生姜
小さじ1
  白すりごま
大さじ1~2

1

写真

みそドレの材料を、加熱しても大丈夫な器に入れて良く混ぜ合わせます。

2

写真

野菜は太めのスティック状に切り、エリンギは手で裂きます。フライパンに、みそドレを中心にして並べ、水を100cc注ぎます。

3

ブロッコリーなど、火の通りやすい、彩りよく仕上げたい野菜はまだ入れないでください。

4

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フタをして、始めは強火、沸騰したら弱めの中火で15分~20分加熱します。

5

写真

根菜類に火がほぼ通ったら、ブロッコリーなどの葉物を入れて5分ほど蒸して出来上がり。

6

写真

そのまま食卓へ出し、あったかいみそドレッシングをつけながら頂きます!お肉やお魚にも合いますよ♪

コツ・ポイント

お野菜は何でも結構です。お魚やお肉を一緒に蒸すと、そのままメインディッシュにもなりますよ♪今回は、秋野菜をたっぷり使ってみました。長芋やさつまいもは皮ごと頂きましょう!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39 (37人)

12/02/01

写真

久々にリピ♪広島より。今が旬のカキも入れました♪

あきこ0730

カキですか!!すごく豪華~♬私も食べたい!

12/01/30

写真

野菜が沢山食べれました♫美味しかったです(๑′ᴗ‵๑)

はっち♡

おいしそうです!ありがとうございます♡

12/01/27

写真

ホクホクの野菜と味噌だれがよく合いますね。美味しくて大満足♪

cureo

cureoさんが盛りつけるとレストランメニューに変身ですね!

11/12/26

写真

小分けした後です…ほくほく野菜にドレッシングが美味しすぎで~す♪

RKまま

うれしいコメント、ありがとうございま~す♬

11/12/14

写真

大人も子供も沢~山お野菜食べられました!リピ確実♫ありがとう♬

けろちゃんちゃん

こちらもまた具だくさん!おいしそう~♡

11/12/06

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綺麗に蒸せました!ありがとう♫

けろちゃんちゃん

具だくさんでおいしそう!ありがとうございます❀

11/12/02

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このたれ、めちゃ旨です♪しかも簡単!野菜がたくさん食べれちゃう。

ハイジ2010

そう言っていただけるとうれしいです♬

11/10/16

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明日のピクニックに持って行きます!つまみ食い~((●゚ν゚)

なにぬねなぁちゃん

なるほど!タレを別添えにするとはアイディアですね♪

11/07/30

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夏野菜をタジン鍋で。ショウガが効いてて美味しく頂きました♪

foo

タジン鍋、いいですね!ありがとうございます^^

11/07/05

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ヘルシーでおいしかったです!!またリピします♪

まみ15

早々のリピ宣言ありがとうございます♪嬉しいです!

11/06/15

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みそドレおいしい!沢山野菜が食べれて幸せです!

あきこ0730

野菜たっぷり!おいしそうですね!

11/06/11

写真

実はリピです!冷蔵庫の在庫処分がとってもおいしく♪ごちそうさま!

RTERAKO

かくれリピありがとうございます^^嬉しいです~♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/10/05
フライパンモニターで使わせていただいている20㎝フライパン。ころっとかわいいのでそのまま食卓へぽんっと出せるようなレシピを考えました。

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