冬瓜とツナのさっぱり煮
レシピID:659769
95％が水分でダイエットにもいい上にビタミンCも豊富！！
暖かくても冷たくてもおいしいです＾＾
暖かくても冷たくてもおいしいです＾＾
材料 （ 大体3人前かな。 ）
| 冬瓜 | 1/8個 |
| ◆ツナ缶 | １缶 |
| ◆薄口しょうゆ | 大さじ２ |
| ◆砂糖 | 大さじ２ |
| ◆みりん | 大さじ２ |
| ◆酒 | 大さじ１ |
| 片栗粉 | 適量 |
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1
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冬瓜はワタをくりぬき、皮を向いたらひとくち大に切る。
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2
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鍋に冬瓜と冬瓜がひたひたになる量の水(分量外)と◆を入れる。
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3
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くしがすっと通るまで弱火で煮る。
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4
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仕上げに水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけたら出来上がり★
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5
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おかげさまで2009年8月18日に話題入りしましたღ￫‿￩ღ♫
ありがとうございます✿
コツ・ポイント
だし汁は使いませんでした＾＾
でもツナからいい感じにだしが出ます。
私は少し甘めが好きなので砂糖を大さじ2入れましたが、お好みで減らして大丈夫です。
でもツナからいい感じにだしが出ます。
私は少し甘めが好きなので砂糖を大さじ2入れましたが、お好みで減らして大丈夫です。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19件
(18人)
リピありがと～出汁は甘めにしてる？私もこの出汁好き～
お子さんもしっかり食べてくれたんですね♡ありがとうです！
そうなんです。ツナがなかなかいい味です～れぽありがと♪♪
やさしい味って嬉しい★リピ宣言ありがとうございます！！
つくれぽありがとう✿ぜひまた作ってくださいね～
つくれぽりがとうございます★冬瓜おいしいですよね～
つくれぽありがとう♡￫ܫ￩♡お子様も喜んでくれて嬉しいです★
私もとり肉でも作っっちゃいます★シメジもおいしそ♡￫ܫ￩♡
このレシピの生い立ち
公開日：08/10/05
小さい頃から冬瓜大好き＾＾
いつもは鶏ひきを入れるけどなかったのでツナを入れてみました～
いつもは鶏ひきを入れるけどなかったのでツナを入れてみました～
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