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(10品)
レシピID :659926
☆★かぼちゃとアーモンドのサラダ★☆
かぼちゃ＆アーモンド。お肌に良い食材で作ったサラダです。ローストしたアーモンドの食感とかぼちゃの甘味をお楽しみ下さい♪
材料 （ 2～3人分 ）
かぼちゃ
1/8個
ツナ缶
1/2缶
アーモンド（ローストしたもの）
10粒程度
塩こしょう
少々
マヨネーズ
お好みの量
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1
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かぼちゃをくし切りにしてから、食べやすい幅に切る。電子レンジで3分程度加熱し冷ましておく。
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2
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ローストしたアーモンドを粗く刻む。
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3
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ツナ缶の汁けを切り、かぼちゃ・塩こしょう・マヨネーズ・アーモンドを和えて完成♪
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4
-
コツ・ポイント
★ツナ缶はオイル不使用の物がお勧め。
★アーモンドは、天板に重ならないように広げ（天板がいっぱいになるくらいの量）160℃で30分位ローストした物を使いました。まとめてローストしておくと便利です。
★スライスアーモンドでもOK！
★アーモンドは、天板に重ならないように広げ（天板がいっぱいになるくらいの量）160℃で30分位ローストした物を使いました。まとめてローストしておくと便利です。
★スライスアーモンドでもOK！
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