
| とりハム | 1/2本分 |
| きゅうり | 1本 |
| めんつゆ | 大1/2 |
| すりごま | 大1.5 |
| マヨ | 大1 |
| 青のり | 適宜 |
とりはむは繊維に沿って手でさく
きゅうりは細切り
めんつゆを加わえて一度全体を混ぜ、すりごまも加える
マヨを加えて混ぜて出来上がり
皿に盛りお好みで青のりをふりかけていただく
09/01/09
サンドイッチいいですね♪^^つくれぽありがとう
08/12/01
いつもありがとう❤アレンジしちゃってしちゃって~^^
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