レンジで簡単✿塩ダレ・チキン

レンジで簡単✿塩ダレ・チキン
レンジ加熱でふっくら柔らかに!帰宅時間の遅い旦那さまにもアツアツを食べてもらえる一品♪

材料 (2~3人分)

鶏モモ
300~400グラム
白ネギ
1本
★塩
小1/2
★酒・片栗粉
各大1
●水(お湯)
50cc
●レモン
大1
●粗びき黒胡椒
小1/2

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鶏肉は一口大に切り★の調味料を入れたポリ袋の中でよくもみ下味をつけます。
太ネギは斜め切りに、細ネギは小口切りにします

2

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耐熱皿(大)か耐熱熱ボールに鶏肉を並べ、肉の間にねぎを並べます。
別容器に●の調味料を合わせておいて下さい。

3

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レンジ加熱する直前に、合わせておいた●の調味料を②に入れラップをふんわりとかけ、レンジで600W7分間加熱します。

4

写真

加熱後すぐに万能ネギを加え軽く混ぜたら出来上がりです♪

5

写真

皆さんのお陰で、2009年5月11日に話題入りすることが出来ました(✾✪艸✪)感激です♥

6

写真

皆さんのお陰で、2011年11月06日に100人の方に作っていただけました(。´Д⊂)ありがとう

コツ・ポイント

★注意★耐熱皿は、深さのある物か大きいサイズの物を使用してください
(小さいと溢れます・・・経験済み)
耐熱皿が無い場合は耐熱ボールで加熱してください。
★ラップは、写真のようにふんわりとかけてください。

このレシピの生い立ち

スーパーのお惣菜コーナーで見かけて作ってみました( ´艸`)
レシピID : 661186 公開日 : 08/10/08 更新日 : 11/11/07 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

397 (325人)

16/03/11

写真

リピです。しめじ追加で。簡単で美味しかったです(^.^)

momoppo

16/02/26

写真

めっちゃ簡単!思わず二品目を作っちゃいました〜

さやポニョ

16/02/23

写真

リピです!レモンが効いてて美味しいです~♪

ぷろあ

16/01/29

写真

初!塩ダレ♪しかもレンジで~美味しく頂きましたっヽ(´▽`*)ゝ

クック4GK0YK☆

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あみごっち 2009年05月11日 14:31
ポニョちゃん!!
確信犯!?
私だけ呼び捨てぇ~!?
ま、愛情あっての呼び捨てってことで(笑)
とにかく、話題入りおめでとぉ~!!!!
yasu-pooh 2009年05月11日 14:54
ポニョちゃん♪

同日話題いりだねーー
嬉しい!
どうせなら私も昼からにすればよかったぁ

ポニョちゃん おめでとうヾ(@~▽~@)ノ

これおいしいよね
また食べたい・・・早速♪

私も今からポニョちゃんレシピのせよ☆
悠おかしゃん 2009年05月11日 15:34
ぽにょ♡

話題入りおめでとう❤
レンチンいいやん♪旦那毎日残業で夜遅いからいいかも。
また作ってみるな~
気長に待っててね♪

元気?
日記更新してるから生きてるとわかってほっとしたけど。

とりあえずお祝いに来た❤
今からチビの外遊びに付き合ってくる~
ゆうジュニア 2009年05月12日 00:20
|^・㉨・)/ポニョさん

話題入りヽ(〃^-^)/★*☆おめでとうございます♪
とっても簡単なんですね♪
こういう料理は彼、喜びそうだ。。
お肉苦手だから私は挽肉多いんだぁ(;´▽`A``
是非挑戦します(*'-')
noamanma 2009年05月12日 05:52
ぽにょりんおめでとぉ♡♥(。´▽`。)♥♡
コッコおこ 2009年05月14日 22:58
ポニョちゃん♪

話題入り~ (✿ฺ◕‿◕ฺ)зオ✿ฺメ✿デ✿ฺト✿ฺウ✿ฺε(◕‿◕✿ฺ)

このレシピ、レンジでチン!!! で簡単・美味しくって
大助かりレシピだったんだよ~ヾ(◕ฺˇ∀ˇฺ◕ฺ)シ

ソウソウ!!!
れぽ送った時は、まだウェイバー持ってなくて
鶏がらスープの素で作ったんだ❢❢
念願のウェイバー買ったから、今度はウェイバーで作れるよん(*^艸^*)ニヒ

近いうちリピれぽ送るね♡(。→ˇ艸←)




コッコおこ 2009年05月21日 23:10
ポニョちゃん♪

☀今年の夏は、、ぴーこちゃんのカワイイ水着姿が日記で見られるなかな~ 
(*^艸^*)フフ 楽しみ~❤
ポニョちゃんの水着姿は遠慮しとくわ~ (爆)

塩ダレチキン、美味しかった~ (*^_^*)ゞゴチ
コッコおこ 2009年07月15日 23:44
ポニョちゃん♪

|・ω・*)ノ|Юガチャ  コッソリ・・・・ 忙しいとこおじゃましま~す。

☀暑中お見舞い申しあげます!

元気で頑張ってるかな(*◔‿◔)?

おばあちゃんの容体はいかがかな。。。
暑くなってきたから、ポニョチャンも無理せず体に気を付けて
がんばってね♡

ソウソウ!
じつは、このレシピもう10回以上お世話になってるんですよ❢❢
チョーお気に入りレシピなの(๑→ܫ←)
だから材料・分量、見なくてもだいじょうぶ!
ぜ~んぶ覚えちゃった♫♬

また時間できたらお話ししようね(。◠‿◠。)
brother921 2011年11月06日 13:26
100人話題入りおめでとう!(*´∀`)o∠☆゚+。*゚PAN!!★゚+。*゚

これずっとINしてていまだに作ってない・・・
絶対作るからね!
まってておくれ~❤
yasu-pooh 2011年11月09日 22:11
ぽにょちゃん✾

やっとこれた・・・なかなかPCゆっくりできず日記読んではコメ書けず・・・ごめんね

遅くなったけど100人おめでとう!!!

これおいしいよね~
今の私にもってこいだしまた作らせてもらうね

KIDKID たのしそう♪
こっちほうは放射能の影響が心配だからこういうとこなら思いっきり遊べていいよね
うちのももう少し大きくなったら連れてきたいな❤

そうそうぽにょちゃんて前に教えてくれたあんずいろさんと連絡まだとっているの??