«腹の上のポニョポニョ のレシピ (64品)
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レシピID :661186

レンジで簡単✿塩ダレ・チキン

レンジで簡単✿塩ダレ・チキン
レンジ加熱でふっくら柔らかに！帰宅時間の遅い旦那さまにもアツアツを食べてもらえる一品♪
腹の上のポニョポニョ 腹の上のポニョポニョ

材料 （ 2～3人分 ）

鶏モモ
300～400グラム
白ネギ
1本
万能ネギ(あれば)
適量
★塩
小1/2
★酒・片栗粉
各大1
●水(お湯)
50ｃｃ
●レモン
大1
●粗びき黒胡椒
小1/2
●ウェイバー(鶏がらスープの素)
小1強
●ハチミツ
小1

1

写真

鶏肉は一口大に切り★の調味料を入れたポリ袋の中でよくもみ下味をつけます。
太ネギは斜め切りに、細ネギは小口切りにします

2

写真

耐熱皿(大)か耐熱熱ボールに鶏肉を並べ、肉の間にねぎを並べます。
別容器に●の調味料を合わせておいて下さい。

3

写真

レンジ加熱する直前に、合わせておいた●の調味料を②に入れラップをふんわりとかけ、レンジで600W7分間加熱します。

4

写真

加熱後すぐに万能ネギを加え軽く混ぜたら出来上がりです♪

5

写真

皆さんのお陰で、2009年5月11日に話題入りすることが出来ました(✾✪艸✪)感激です♥

6

写真

皆さんのお陰で、2011年11月06日に100人の方に作っていただけました(｡´Д⊂)ありがとう

コツ・ポイント

★注意★耐熱皿は、深さのある物か大きいサイズの物を使用してください
(小さいと溢れます・・・経験済み)
耐熱皿が無い場合は耐熱ボールで加熱してください。
★ラップは、写真のようにふんわりとかけてください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

192件 (163人)

12/02/11

写真

どんな味になるのかと思いながら作りました(笑)激ウマ☆☆☆

かもなおちゃん

激ウマで良かった(≧ω≦)とっても美味しそうなレポに感謝

12/02/10

写真

初☆れぽです♪ルクエにて。超☆美味しかったです(´▽`)ﾉ

mabibi

初つくれぽに選んでもらえて感激です(*´∀｀*)大感謝♪

12/02/07

写真

今回もプリプリ美味しくできました！

馬堀海岸

いつもありがとう(o^∀^o)今回も美味しそう♪感謝です

12/02/05

写真

リピ♪簡単美味しくて大好きな味(*´ェ｀*)

☆Ｙ’ｓ ｗｉｆｅ☆

リピ感激です(*´∀｀*)いつも美味しそうなレポありがとう♪

12/02/04

写真

やっぱりばつぐんにおいしい^o^簡単だし♡ごちそうさまでしたっ

れんれんおかあさん

リピ感激(m'□'m)とっても美味しそうなレポありがとう

12/02/02

写真

葱とろとろで肉ジューシーでレンジ料理に思えない♡次はレモン半量で

こあらなお

レモン強すぎだったかな？うんうんお好みで調節してね♪感謝

12/01/30

写真

レンジで作ったのに手間がかかった味がします（笑）おいしい～♡

あおりン

嬉しい(´ψψ｀)お皿素敵ですね♪とっても美味しそう

12/01/28

写真

しめじとブロッコリーを追加♪レンジに任せれるから夕飯作り楽チン♪

イズピクミン

忙しい時はレンチンだよね(o^∀^o)レポありがとう♪

12/01/24

写真

レンジ調理とは思えないほど美味!!実家で貰った極太ネギ入りで♪

なっサン

自家製太ネギで更に美味しそうですね(*´∀｀*)感謝です

12/01/20

写真

レンジの中で何度か爆発してて心配したけど、めっちゃ美味しかった♪

ＭＩ音ママ＊´З｀）

爆発！大丈夫だった？でも美味しく出来て良かったです♪

12/01/19

写真

旦那さんに好評でした♪簡単だし、またぜひ作りたいです♪

〇くみこ〇

旦那さまにも気に入ってもらえて感激です♪レポ感謝

12/01/19

写真

ｼﾞｭｰｼｰしっとり美味しかったです！素敵ﾚｼﾋﾟ感謝です＾＾

hony mie

気に入ってもらえて嬉しい(´ψψ｀)レポありがとう♪

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コメント

11件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日： 08/10/08
スーパーのお惣菜コーナーで見かけて作ってみました( ´艸｀)

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