| 鯵 | 2尾 |
| 大根 | 5cmくらい |
| ★長ネギ | 10cm |
| ★生姜 | 1/2カケ |
| ★しいたけ | 1コ |
| ★塩コショウ | 適量 |
| ★片栗粉 | 大さじ1/2 |
| ★醤油 | 少々 |
| ☆ダシ汁 | 500cc |
| ☆酒 | 大さじ2 |
| ☆みりん | 大さじ1 |
| ☆生姜 | 薄切り1枚 |
| ☆鷹の爪(無くても可) | (好みで)1/2本 |
| 味噌 | 大さじ2/3 |
大根は茹でて、アク抜きしておく。
鯵を3枚におろして皮をむき、小骨を取って、★と共にFPへ。粘りが出たらOK
☆を沸騰させて、鯵を丸めて投入。この時点で、味見。
鯵のダシを確認します。
火を止めて、味見をしながら味噌を入れる。
この時、煮汁をお椀1杯分を取っておく。
大根投入。
(好みですが、辛いと感じたら、鷹の爪を除く)
蓋をして、煮ていきます。
味が染みるよう、弱火で。
時々火を止めて温度を下げると、煮汁が減りにくく、味が染みる。
食べる直前に、④のお椀によけた煮汁を入れる。
仕上げに、小口ねぎを散らして、いただきます
□_(-ω-`。)
加熱用の鯵が安売り。
鮮度の下がった鯵は塩焼きでなく、つみれで。
♪(・∀・)ウメー(・∀・)ウメー(・∀・)ウメー♪
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