| じゃがいも | 大1 |
| にんじん | 1/2 |
| 玉ねぎ | 1 |
| セロリ(あれば) | 1/3程度 |
| 牛肉(切り落とし) | 200グラム |
| しめじ | 1塊 |
| にんにく | 1片 |
| しょうが | 1片 |
| ゴマ油 | 大さじ1と1/2 |
| 赤唐辛子(輪切り) | 1本分 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| コンソメキューブ | 1個 |
| ヨーグルト | 大さじ1 |
| カレールウ | 2.5人分 |
| 醤油 | 少々 |
| カレー粉(あれば) | 分量外 |
| 小麦粉 | 小さじ1 |
| 塩コショウ | 適量 |
玉ねぎは、半分を串切り、半分をみじん切り。にんじんは1切れ分のみみじん切り。にんにくとしょうがとセロリはみじん切り。
しめじは石づきを除いて1~2本ずつにほぐしておく。にんじんとじゃがいもは、乱切りにして面取りをしておく。
鍋に水2カップを入れ、にんじんとじゃがいもを茹でる。5分たつとコンソメキューブを入れて、柔らかくなるまで茹でておく。
鍋にゴマ油を入れ、赤唐辛子とにんにくを入れて炒める。にんにくの香りがしてきたら、しょうがも入れる。
玉ねぎとにんじんとセロリのみじん切りを入れる。玉ねぎに砂糖をかけて、弱火でじっくりと、あめ色になるまで炒める。
玉ねぎがあめ色になると、続いて肉を入れる。肉に色がついたら、串切りにした玉ねぎとしめじを入れる。
玉ねぎがしんなりしてきたら、塩コショウを少し振る。次いで、カレー粉を少しと小麦粉を入れ、軽く炒める。
小麦粉が焦げる前に、茹でておいたにんじんとじゃがいもをスープごと入れる。
あくが出たらとっておく。
カレールウを入れ、ルウの指定分量に合わせた水の量-2カップ(茹でるのに使用分)+1/2カップを加える。
蓋をして、時間をかけてことことと煮込む。沸騰するようになってきたら、いったん火をとめて落ち着かせる。一日おけたらベター。
ヨーグルトを加え、醤油、塩コショウ、必要であればカレー粉で味を調える。
ごはんに盛り付けて、できあがり★
定番の我が家のカレーに、しめじを加えてみました。
秋はきのこがモリモリ食べたくなります★
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