«♡ほのか♡のレシピ (60品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

ずいきを冷凍しよう♪

レシピID:664515
メイン画像
食物繊維たっぷりのずいき♪冷凍して年中いただけるお野菜にしちゃいましょう♪
♡ほのか♡ ♡ほのか♡

材料

ずいき お好きな分だけ

1

写真

皮をむき１０㎝ほどの長さにそろえて切り軽く湯がきます。

2

写真

水分を切りジプロックに入れて冷凍します。

3

次回使うときは凍ったまま煮物にいれたりしてください。酢の物の場合は沸騰したお湯に凍ったまま入れお好みの固さまで湯がきます

コツ・ポイント

レシピではありませんが冷凍しておけば重宝するお野菜の一つです♪食物繊維がたっぷりお野菜で冷凍しておくと年中味わうことができるお野菜になります♪
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

09/11/05

写真

助かりました～❤　前回食べきれずに処分したんです。ありがとう❢

写真 sasa0710

冷凍しておけばいつでも使えて便利ですものね＾＾　ありがと～♫

08/11/20

写真

冷凍しました♪これで慌てる心配なしですね☆なにを作ろうかな＾＾

写真 かおpon

レポありがと～♬ずいきの酢の物もおいしいですよぉ～♡

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：08/10/14
母がずいきは冷凍できるのよっと教えてくれました♪

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング

  • 10位