離乳食後期 炊飯器で簡単チキンライス
レシピID :664749
離乳食後期ってマンネリになったり大変ですね。栄養満点のチキンライスを炊飯器でまとめて作っちゃおう！そして冷凍しましょう！
材料 （ お米一合 ）
| ささみor鶏ミンチ | 1本～2本 |
| 玉ねぎ | １/２個 |
| 人参 | １/４個 |
| ﾋﾟｰﾏﾝorﾌﾞﾛｯｺﾘｰ | 少々 |
| ケチャップ | 大さじ３ |
| お米 | １合 |
| お水 | 普通の１合の１．５倍 |
| 青のり | 少々 |
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1
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フードプロセッサーに、玉ねぎ、人参、ピーマンを入れガー！っと回す。
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2
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その後レンジで２分チン！
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3
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ささみをフードプロッセサーに入れ細かくする。
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4
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研いでおいたお米とお水を入れ、具を全部入れケチャップを入れて、スイッチＯＮ!
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5
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多少おこげができるので、私がつまみ食いします（笑）
冷めたらジッパー付の保存袋に入れ冷凍する。
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6
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冷凍するときこんな便利なのがあるよ～
仕切りを取り外してサイズを変えられます。
コツ・ポイント
＊これなら一品でバランスの良いご飯になります♪ ＊ベビーの好みや進み具合で大きさや硬さは加減してください。
＊６の便利グッズは西松屋で５００円くらいでした。これに入れて冷凍すると食べさせるときパキッ
と１ブロック折ってチンできます！
＊６の便利グッズは西松屋で５００円くらいでした。これに入れて冷凍すると食べさせるときパキッ
と１ブロック折ってチンできます！
このレシピの生い立ち
作成日:08/10/14
離乳食のレシピを見てたらチキンライスがおいしそうだったけど、炒めて煮てと面倒だったのでズボラな私は炊飯器でまとめて作っちゃおう！
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