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便秘解消!超簡単いちじくサラダ

レシピID:665308
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いつものグリーンサラダにいちじくを足しただけの超簡単サラダ。。ドレッシングは何でも合いますよ~!

材料 ( 4人分 )

レタス 3~4枚
きゅうり 半分
いちじく 2個
コーン 大1
ニンジン 半分

1

レタスは手でちぎって、他の野菜は食べやすいようにカット

2

いちじくは皮をむいて、くし形切りにします

3

全部混ぜ合わせて出来上がり~お好きなドレッシングをかけて食べてね

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるものでいいですよ~。私はセロリやアスパラ、ヤングコーンなんかも入れます。。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/11/12
旅行に行ったときにおしゃれなカフェで食べたサラダが忘れられなくて作ってみました。

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