| かぼちゃとさつまいもの茶巾 | かぼちゃ 3cmの角切り 1個 |
| さつまいも 1cmの角切り 大さじ2 | |
| 型抜き人参 | 8mmくらいの輪切り 4つ |
| 豆腐ハンバーグ | 豆腐1/2丁 |
| 人参 1cm角 大さじ2 | |
| 葱 みじん切り 5cm分 | |
| ひじき 大さじ2 | |
| 卵 1/2個 | |
| 片栗粉 適宜 | |
| (味付けする場合は塩 少々) | |
| ブロッコリーとジャガイモのサラダ | ブロッコリー 小房 1房 |
| じゃがいも 1cm角 大さじ1 | |
| 水切りしたヨーグルト 小さじ1 |
かぼちゃとさつまいもの茶巾
かぼちゃとさつまいもはそれぞれ柔らかく茹で、あわせて一口分ずつラップに取り茶巾にする
型抜き人参
人参の輪切りをやわらかく茹でてお好みの型で抜く
豆腐ハンバーグ
水切りした豆腐とみじん切りにした葱、柔らかくゆでた人参、溶いた卵、片栗粉をボウルに入れて混ぜる
赤ちゃんの一口大にまとめクッキングシートを敷いたお皿にのせラップをふんわりとかけて2~3分加熱。
中まで火が通ればOK
余った分は冷ましてフリージングバックに平らに入れて冷凍保存可。
ブロッコリーとポテトのサラダ
やわらかくゆでたブロッコリーを細かく刻む
ゆでたジャガイモ、水切りしたヨーグルトとあわせて赤ちゃんの一口大にまとめる
手づかみで食べやすいように並べて出来上がり♪
1歳になる息子のために、お誕生日プレートを作りました
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