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サバ缶で☆簡単FISH BALL♪

レシピID:666340
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サバ缶ある？水煮でも、味噌煮でも、何でもOK♪
味付け無しで、混ぜて揚げるだけの簡単・激安メインディッシュ☆
uta5 uta5

材料 （ 2～3人前 ）

サバの缶詰
2缶（1缶の内容量190㌘）
生姜（みじん切りにしたもの）
1個
片栗粉 大さじ3
パン粉 大さじ3

1

サバの缶詰の汁をよく切っておきます。

2

全ての材料をフードプロセッサーに入れてガーっとします。
フードプロセッサーをお持ちでない方はボールで混合わせてもOK☆

3

スプーンなどで一口大の大きさに丸めたら、160～170℃で揚げていきます。

4

周りがカリっとしたら出来上がり☆

5

最初から味は付いていますが、お好みで辛子醤油・わさび醤油・ポン酢・マヨネーズなど付けて食べて下さい♪

コツ・ポイント

フードプロセッサーで材料を混ぜ合わせた方が、口当たりが滑らかになります。
サバ缶には元々火が通っているので、中まで火が通ったか神経質に気にする必要はありません☆
お好みの揚げ具合で食べてください♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

09/11/07

写真

コンガリなりすぎた＾＾；トマトソースなどで洋風でもいけそう♫ゴチ

写真 戦うコックサン

このレシピにレポが頂けるなんて…感激です！洋風も試してみます

Tsukurepo

コメント

4件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日：09/01/19
お義母さんが忙しいときにパッパと作ってくれたのですが、簡単で好きになっちゃいました。
地味に美味しいですよ☆
外側はカリッ、中はもっちりです♪♪

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