
| じゃが芋 | 大1こ |
| にんじん | 5cm |
| おくら | 1本 |
| 大根 | |
| 1mmのスライスを4枚 | |
| *水 | 50cc |
| *かたくり粉 | 小さじ2 |
| ■ 塩・こしょう | |
■じゃが芋・にんじんは皮つきのまま蒸し器で柔らかくなるまで蒸す
■蒸しあがったら、皮を剥いて、つぶしておく
■おくらは輪切り
■大根は1mm位に薄くスライスし6cmのセルクルで抜いておく
■芋・人参は塩コショウで味付けする
*を混ぜてそれぞれの材料に絡めておく
・じゃが芋ー小さじ3
・おくらー小さじ1
・にんじんー小さじ2
セルクルに大根ーオクラーじゃが芋ー人参ーじゃが芋ーオクラー大根
の順番で重ねていく
蒸し器で15~20分位
大根が透き通ってオクラがすけたら出来上がり
マヨネーズと醤油をかけて出来上がり
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