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(329品)
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ピーマンは、縦に割って、ヘタを取ります。
種は残してくださいね。栄養の宝庫です。
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下処理をしたピーマンを千切りにします。
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鍋にごま油を熱し、ピーマンを炒めます。しんなりしたら、ちりめんじゃこを加えて炒めます。
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4
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ピーマンがくた〜っとなったら、ポン酢を加えて味をつけます。少しポン酢が残るくらいで火を止めます。
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皆様のお陰で '09.8.13 話題入りできました。ありがとうございます。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
16件
(16人)
種も食べてくれてありがと♪しっかり味がついて美味しいでしょ♡
さっとできるからお弁当にも便利だよね♪かわいい器れぽアリが㌧
さっぱりしていいですよね♪モダンな器でより美味しそう♡＾０＾
ご飯もおつまみも合いますね♪ジャコたっぷりカルシウム♡＾０＾
すぐできるからお弁当にもぴったり♪種捨てない宣言(´∞｀笑)
わぁ！今日２個目のれぽ♪種は栄養いっぱい☀全部食べてね＾０＾
嫌いな方もオッケーなのね♪美味しく食べてくれてありがとう♡
ピーマン消費に役立てて良かった♪鮮やかな緑が美味しそう＾０＾
わぁ、親娘で並びましたね♡赤パプリカも美味しそ(｡◕‿￩｡)
初めてです♪塩ポン酢！よりさっぱりしてそう♡(｡^‿^｡)
おつまみにもよさそうね♪遅くなってごめん！れぽ、ありがと♡
種入りで冷え性予防♪作ってくれてありがとうね(^_-)-☆
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