«amanusaのレシピ (17品)
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圧力鍋で♪さんまの骨まで甘辛カレー風味煮

レシピID:668738
メイン画像
作るのも、食べるのも簡単です^^
子どもも大好きなカレー味です♪

材料 ( 3~4人分 )

生さんま 3~4匹
◆水 200cc
◆砂糖
20cc(大さじ1と3分の1)
◆しょう油 大さじ1
◆酒 大さじ1
◆カレー粉 小さじ2分の1
カレー粉(後入れ用)
小さじ2分の1~

1

さんまは頭とはらわたを取り、筒切りにして洗い、水気を切る。

2

圧力鍋に◆を入れて煮立て、さんまを重ならないように入れてフタをし、20分加圧する。

3

圧力が抜けたら、フタを取り、後入れ用のカレー粉を入れ、煮汁を少し煮詰めてできあがりです。

4

4匹でも大丈夫でしたので、材料の生さんまを3~4匹に変更しました。09/08/03

コツ・ポイント

うちの子は辛いのが苦手なので、カレー粉は風味付け程度に入れています。お好みでカレー粉の量は調節してください。
カレー粉が臭み消しにもなるかと思い、生姜は入れていませんが、千切り生姜を加えて煮るとさらに代謝UPにもなりますね^m^
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5(5人)

09/08/17

写真

初カレー味のさんま☆おいしい~♪生姜きらしてたから助かりました!

写真 えこぶぅ

意外とイケますよね♪美味しいってコメント嬉しいです^^有難う

09/07/28

写真

圧力鍋でサンマが丸ごといただけますね♪カレー味とっても美味しい♡

写真 タモちゃん

丸ごとだと食べるのも楽ですよね^^美味しそうなレポ有難う♪

08/11/23

写真

骨までレシピ大好き❤カレー風味美味しいね!甘辛で子供もパクパク♪

写真 ななぐくん

早速ありがとう~^^お子ちゃまにも食べてもらえて嬉しいです♪

08/11/08

写真

いつも生姜煮ですがカレーも美味しいですね!2匹で作りました^^

写真 おりょせん

美味しいって言ってもらえて嬉しいです^^*どうもありがとう♡

08/10/29

写真

圧力鍋持ってないけどきちんと美味しく出来たょ♡お味ピッタリ旨♡

写真 にゃぁくん

そう言ってもらえると自信がつくよ♪いつも本当に感謝です^^*

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/10/21
骨まで食べられるさんまのレシピで、カレー味のものを探したら見つからなかったので、作ってみました♪

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