簡単！タラとワカメのレンジ蒸し
レシピID:668750
レシピアップするのも申し訳ないくらい何もしないで出来上がります。忙しいときにぜひどうぞ！
材料 （ 二人分 ）
| 鱈の切り身（真鱈でも銀鱈でもOK） | |
| 2切れ | |
| 生ワカメ | |
| 戻して手のひらに軽く山盛一杯 | |
| ポン酢 | 適宜 |
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1
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ワカメを水で戻し、食べやすい大きさに切る
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2
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タラは一口大に削ぎ切りにする
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3
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お皿にワカメ→タラの順に乗せ、水を少々ふりかける。ラップをふんわりかけたらレンジで約3分チンする
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4
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ポン酢でいただく
コツ・ポイント
上にエノキを乗せても◎
離乳食には真鱈を使用して応用できます。
（鱈をほぐし、ワカメを細かく刻んで混ぜるだけ！）
離乳食には真鱈を使用して応用できます。
（鱈をほぐし、ワカメを細かく刻んで混ぜるだけ！）
このレシピの生い立ち
公開日：08/10/21
実家でよく食べました。母の味（笑）
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