
| しいたけ | 3コ |
| 春菊 | 8~10本 |
| プチトマト | 6~8コ |
| ■ ■以下、ドレッシング | |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| お酢 | 小さじ1 |
| レモン汁 | 小さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| ゆずこしょう | 小さじ1/2 |
| 白ごま | 小さじ1 |
| お塩 | 少々 |
肉厚の大きな椎茸でしょ!洗わずふきんで拭くだけにして、2分程度(焼きすぎてしぼまないように)グリルします。
1を食べやすい大きさにカット。春菊も5センチほどにカット。固いところもバリバリいけます、大丈夫。プチトマトは1/2に。
ドレッシングの材料をガーッツとまぜ、1&2とボウルで合わせます。最後に塩をふって、お皿に。
素材の香りをムダにしないよう、ドレッシングは少なめに。十分味はつきます。
09/11/04
おっ♪カキフライですか?おいしそう&ナイスコンビネーション!
08/11/05
つくれぼありがとう。バランス良さそうなお食事ですね!
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