| キャベツ | 3枚(150g) |
| にんじん | 1/4本 |
| コーン | 適量 |
| ウィンナー(ベーコンでも○) | 3~4本(2~3枚) |
| 水 | 500cc |
| 顆粒コンソメ | 小さじ 3 |
| (コンソメキューブ | 1.5個) |
| 粗引き黒胡椒 | 少々 |
| ■ m(_ _)m | |
| ↑顆粒コンソメの分量間違っ | ていたため訂正しました |
キャベツ→粗みじん
人参→小さいさいの目
ウィンナー→5mm幅
位に切る
鍋でウィンナーを炒め(油は使用せず)でてきた脂をキッチンペーパー等で拭き取り、人参、キャベツ、コーンを加え軽く炒める
水を加え沸騰したら、コンソメを入れ弱火でキャベツが半透明になるまで煮る。
お好みで黒胡椒を加えて召し上がれ♪
野菜不足のメニューの時にたっぷりキャベツ補給に!
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