
| カボチャ | |
| 1/4カット(約440g) | |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
カボチャは種を除き一口大に切り、蒸し器で蒸す(レンジでチンしてもOK)。
竹串を刺して、すっと刺されば蒸し上がり。
蒸かしたカボチャをボールにあけ、マッシャーなどで潰す。
砂糖と塩を加え混ぜる。
ラップの上に、カボチャをスプーンですくって置き、ラップ を絞る。
09/10/01
南瓜のミニチュアのよう!見とれてしまいます♫お弁当に・感謝♡
09/10/01
シンプルISベストの精神で(笑 南瓜本来の味をご賞味下さい♡
09/06/18
炊飯器=ご飯という固定観念から抜け出せずw軟らかそう♪感謝
09/03/10
お弁当に入れて下さったんですね♪彩りが良いです!れぽ感謝♡
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