
| 生ひじき | 300g |
| 蓮根/人参 | お好みで❤ |
| 干し椎茸 | 3個 |
| ◇干し椎茸の戻し汁 | 200㏄ |
| 油(今回は、菜種油を使用しました) | |
| 大さじ1 | |
| ◆砂糖 | 大さじ1 |
| ◆みりん | 大さじ1 |
| ◆酒 | 大さじ1 |
| ◆お醤油 | 大さじ2 |
| 煎りすりゴマ | お好みで❤ |
◇の干し椎茸を水で戻す(できれば一晩おく。) 生ひじきは、さっと水洗いし、水気を切る。
干し椎茸・蓮根・人参を薄めにカットし、蓮根は酢水に付けて水気を切っておく。①のひじきと一緒に油を敷いたお鍋で炒める。
全体に油が回ったところで◇の戻し汁を入れる。少し火にかけて◆の砂糖を入れかき混ぜ、残りの◆も入れて中弱火で煮ていく。
お野菜に火が通ってきたら、最後に強火でグツグツと汁気が少し残るくらいまで、お鍋を揺すりながら飛ばして下さい。
あとは、お鍋に蓋をして休ませます。(30分~1時間ほど)味を馴染ませてから召し上がってくださいね❤
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