栄養満点！ひじきと梅干しの十六穀ごはん
レシピID:670955
ひじきと梅干しが入った十六穀ごはん！おにぎりにしても美味しいですよぉ〜（＾ー＾）
材料 （ ２合 ）
| お米 | ２合 |
| 乾燥ひじき | 15グラム |
| 梅干し | 4個 |
| 十六穀米 | 1袋 |
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1
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お米を洗って、分量通りの水より少し多めの水を入れて置いておく
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2
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乾燥ひじきを水で戻す（10〜15分くらい）
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3
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１のお釜に、十六穀米とひじき、梅干しを入れて普通に炊く
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4
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ご飯が炊けたら、梅干しの種を取り出して、よく混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
ひじきは長いようなら、少し刻んで入れてね。
十六穀米を入れるので、水はいつもより少し気持ち多めに入れて炊いて下さい
十六穀米を入れるので、水はいつもより少し気持ち多めに入れて炊いて下さい
このレシピの生い立ち
公開日：08/10/26
毎日食べる十六穀ごはん、ひじきもプラスすればもっと栄養満点かなぁ〜と思って作ってみました。
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