簡単ヘルシー☆カリッとフレンチトースト
レシピID:671050
耳はカリッと、中はふんわりな軽いフレンチトーストです。ベチョっとしたのが苦手な方にも。カロリー控えめで♪
材料
| 食パン（８枚切） | ２枚 |
| 卵 | １個 |
| 牛乳 | ５０～６０ｃｃ |
| はちみつ | 適量 |
-
1
-
卵をといて、牛乳と混ぜ合わせる。
-
2
-
食パン１枚の裏表に１の半分量をつける。（あまり浸しすぎない）
フライパンを中火で熱くしておく。
-
3
-
熱くなったフライパン（テフロンなら油を入れなくてOK）に、２を入れ弱火～中火で、耳がカリッとなるまで両面焼く。
-
4
-
お好みで、はちみつ又はメープルシロップをかけて、できあがり。
コツ・ポイント
卵と牛乳に浸しすぎないよう、焼く少し前に表裏つけるのがポイントです。焼き始めは、卵がはがれやすいので動かさないほうがいいです。フライパンがテフロンでなければ、薄く油を敷いてください。６枚切や他のパンでも。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13件
(13人)
お～フワフワ感伝わってきます♪つくれぽありがとう！
初フレンチに選んでもらえて嬉しい♪甘さはお好みでね^^
カリッと焼けてておいしそう！つくれぽありがとう♪
初の話題入りです^^作ってくれてありがとう～♪
耳がこんがりおいしそう♪つくれぽありがとう^^
いい焼き色ですね～♪気に入ってもらえてよかった^^ありがとう
ハチミツたっぷりおいしそう♪作ってくれてありがとう^^
カリッと焼けてておいしそう♪作ってくれてありがとう^^
このレシピの生い立ち
公開日：08/10/26
母がよく作ってくれていたフレンチトーストを、カロリー控えめで作ってみました。
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|