| 大根 | 1/2本 |
| にんじん | 1本 |
| 豆腐 | 1丁 |
| ねぎ | 1本 |
| ごぼう | 1本 |
| 鶏肉 | 100g |
| だし汁 | 適宣 |
| みそ | 適宣 |
| 生姜すりおろし | 少々 |
| 胡麻油 | 2,3滴 |
大根、にんじんはイチョウ切り、ネギは小口切り、鶏肉は、ニンジンと同じ位の大きさに切る。
ごぼうはささがきにして、酢水にさらしておく。
鍋にだし汁を入れ、お豆腐、ねぎ以外の材料を固い順に入れて煮る。あくがでたら、丁寧にすくう。
材料に火が通ったら、味噌、お好みですりおろし生姜を入れる。
お豆腐は手で崩しながら入れるか、スプーンなどですくって、鍋に入れる。ひと煮立ちしたら、ネギを入れる。
風味づけに胡麻油を数滴たらして、できあがり。
お好みで一味唐辛子をかけて♪ 青ネギを散らしたりすると彩りもキレイです。
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