＊女の子のさつまいもバナナホットケーキ＊
レシピID:671324
食物繊維たっぷりのさつまいも＊オリゴ糖豊富なバナナにヨーグルトの乳酸菌＊おなかに超やさしいふわふわホットケーキです＊
材料 （ ホットケーキ５枚〜６枚分 ）
| ホットケーキミックス | |
| 200g | |
| ヨーグルト（無糖） | 100g |
| 牛乳 | 80ml |
| 卵 | 1個 |
| さつまいも | 小１本 |
| バナナ | １本 |
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1
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さつまいもは皮をむいて小さめに切ってレンジでチンか
、または茹でてやわらかくしてマッシュしておきます。
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2
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ホットケーキミックスに卵、牛乳、ヨーグルトを入れて混ぜます。
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3
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バナナをちいさく切って入れ、つぶしながら混ぜます。
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4
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マッシュしたさつまいもを加えて混ぜます。
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5
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フライパンで普通のホットケーキとおなじように焼きます。
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6
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コツ・ポイント
ヨーグルトの効果でふわっふわです＊
このレシピの生い立ち
公開日：08/10/26
お腹にやさしくて好きな食材を組み合わせ☆お腹すっきりメニュー
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