続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
生湯葉あんかけ丼
そのままでも美味しい生湯葉を、ほっこりやさしいあんかけ丼にしてみました。
材料
(3人分)
生湯葉
140グラム(大2枚)
だし汁
350cc
◆みりん
大さじ2
◆うすくち醤油
大さじ1
片栗粉
小さじ2
青ねぎ
3本
七味唐辛子
適量
ご飯
お茶碗に3杯
材料
(3人分)
生湯葉
140グラム(大2枚)
だし汁
350cc
◆みりん
大さじ2
◆うすくち醤油
大さじ1
片栗粉
小さじ2
青ねぎ
3本
七味唐辛子
適量
ご飯
お茶碗に3杯
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1
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生湯葉を食べやすい大きさに切る
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2
-
青ねぎは小口切りにしておく
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3
-
鍋にだし汁と◆の調味料を入れて煮立ったら、1の生湯葉をさっと温め、火を弱めて水溶き片栗粉でとろみをつける。
-
4
-
器に温かいご飯を盛り付け、2の湯葉あんかけをかける。2の青ねぎを載せ、七味唐辛子をお好みで振る
コツ・ポイント
生湯葉は温める程度でOK。お好みで、海苔や柚子皮を添えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
比叡山のおさしみ湯葉をたくさん送っていただいたので、おどんぶりにしてみました。
レシピID : 671348
公開日 : 08/10/26
更新日 : 08/10/26


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/01/21
とろとろの湯葉がとっても美味しそう!柚子胡椒いいですね♪
12/12/27
とても素敵な器&おネギたっぷりで美味しそう!れぽありがとう♪
12/12/13
たっぷりの湯葉で美味しそうですね!私も食べたくなりました。
11/10/31
あんかけと湯葉の組合わせ、気に入って貰えて嬉しい♪美味しそう