| 白菜 | 2分の1株 |
| ■ 下漬け用 | |
| 塩 | 50グラム |
| 湯冷まし | 100㏄ |
| ■ キムチ漬けダレ | |
| 市販のキムチの素 | 大さじ3 |
| リンゴのすり下ろし | 大さじ1 |
| 人参 | 3分の1本 |
| ニラ | 4分の1束 |
白菜は洗って縦に4つ割りにし、水気を切り、ボールか寸胴鍋に平らになるように詰める
下漬け用の塩と湯冷ましを合わせ、1にまんべんなく注ぐ。
フタになるくらいのお皿をかぶせて上に1㌔くらいの重しをする。もう一個ボールを用意し水を入れてのせるといいみたい。
ほこりが入らないようにビニール又は新聞紙等をかぶせて1日おきます。
白菜から水が上がり完全に水没して、しんなりしてたらOK。ざるにあげて水気を切ります。
人参は薄く輪切りにしてから細い千切り、ニラは洗って3㌢ほどに切る。これをキムチの素とおろしリンゴを合わせた中で和えます。
白菜の葉の間に6をはさんで丸め、密閉容器に詰めます。面倒なら白菜を刻んで絞り、タレで和えてしまってもOK。
7を室温で一日寝かせてから冷蔵庫へ。7の作業から2~3日経ったら食べ頃。
簡単にとはいっても、結局手間かかっちゃったりしてるワケですが。。。^^; 食の安全なんちゃらを考えて作ってみました。出来たら唐辛子の配合とかからいければいいんだけど。。まずは市販のモトで。
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