«ユータmamaのレシピ (7品)
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子供も喜ぶ♪ほうれん草の胡麻和え

レシピID:672129
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栄養たっぷりなほうれん草を子供にもたくさん食べてもらいたくて・・・(・∀・)♬♬ 2009/10/7話題入りしました♡

材料 ( 2~3人分 )

ほうれん草 2束
すりゴマ 大2~好きなだけ
砂糖 大1/2~
めんつゆ 大1

1

すりゴマ、砂糖、めんつゆを全て混ぜ合わせておく。

2

茹でたほうれん草に1を和えて完成♪

3

4

コツ・ポイント

砂糖が多めだと甘くて子供もたくさん食べてくれます! 大人なら砂糖をちょっと減らしてもいいと思います。 茹でたオクラやいんげんで作るのもオススメです☆
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17(14人)

09/11/05

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ブロッコリーでうまっ♪もう胡麻和えの素は買わないよ☆

CLOW

気に入っていただけて嬉しいです♡レポありがとう♥♥♫ღ

09/10/28

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覚えやすい分量で美味しかったです^^

写真 もくよう

レポありがとうございます♪また是非作ってください♡

09/10/11

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2歳の娘に☆大人も子供も大好きな味!ステキレシピありがとう♪

☆ペンギンママ☆

わぁ♡娘さんがほうれん草好きになってくれたら嬉しいです♪

09/10/07

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美味しいです〜☆醤油よりめんつゆのほうが好きです♪

写真 悠里菜mama

めんつゆだと失敗なしですよね♪作ってくれて嬉しいです♡

09/10/02

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ダンナ様弁当に♪めんつゆで簡単なのがいいですね❤ごちそうさま❤

写真 食いしん坊かずクン

お弁当とっても美味しそうですね♡ほうれん草の緑がきれいです♪

09/04/28

写真

今日はアスパラでリピで〜す

写真 sonop

アスパラでも作ってくれるなんて♪すごく感激です♡美味しそう☆

09/03/04

写真

楽チンで娘もパクパク食べました♪間違いなくリピします♪

写真 りなっこりん

とっても美味しそう♡嬉しいコメントありがとうございます^^

09/03/02

写真

リピ済み^^。今まで市販の素を買ってました。もう必要なしです♪

写真 みやこ(*^^*)

リピしていただけて嬉しいです♪これからはめんつゆ活用してね♡

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Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/10/27
2歳の子供がいる姉から教わったレシピです!

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