レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(6品)
レシピID :672580
楽チン♡鶏もも肉のケチャソース炒め-!!
お弁当にもぴったり！楽チン♡おいしくできますよ!!ケチャップと、とんかつソースで鶏もも肉をどうぞ―♡
材料 （ ２人分 ）
鶏もも肉
２００ｇ
酒（下処理用）
大さじ１
塩・こしょう
少々
小麦粉
適量
とんかつソース
大さじ１
ケチャップ
大さじ１
酒（蒸し焼き用）
適量
-
1
-
鶏ももに酒大さじ1をかけ、塩コショウをして10分くらい放置します。
-
2
-
一口大に切り、小麦粉をまぶします。
-
3
-
皮目を下にして、こんがり焼きます。（皮から油がでるので炒め油は不要）
鶏皮から出た余分な油は拭き取るとヘルシーです！
-
4
-
裏返して、ある程度表面に火が通ったら、酒を入れて蓋をして蒸し焼きに！
✿おいしくなーれ✿
-
5
-
中までしっかり火が通ったら残った酒の水分を飛ばし、ケチャソースを投入！
お肉に絡めたら出来上がり～！！
今日の夜に作りました。
簡単でおいしかったです^^
子ども達もだんなも，もりもり完食していました。
ほんと，お弁当にもよさそうですね。
また作ります。
すてきなレシピ，ありがとうございました！